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Tofu Ahumado Braseado con Rebozuelos y Crema de Anacardo

Tofu Ahumado Braseado con Rebozuelos y Crema de Anacardo

Francesa
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68 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

68 min · 14 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

480 kcalpor persona
Proteínas 28g
Carbohidratos 22g
Grasas 31g

Sobre este plato

El tofu ahumado, profundamente sabroso, se brasea lenta y suavemente en un caldo con champiñones hasta que el líquido se reduce a un glaseado lacado, luego se termina con una crema de anacardo sedosa remojada toda la noche que sustituye los lácteos con auténtica riqueza.

Alergias

Soja, Sulfitos, Frutos secos

Dietas

Vegetariano, Vegano

Ingredientes

Productos frescos

  • Rebozuelos frescoscepillados y cortados por la mitad si son grandes400 g
  • Chalotasfinamente picadas4 enteras
  • Dientes de ajofinamente picados4 dientes
  • Ramitas de tomillo fresco2 ramitas
  • Perejil de hoja plana frescofinamente picado, para servir2 cda

Proteínas vegetales

  • tofu firme ahumadocortado en 4 filetes rectangulares iguales600 g

Productos secos

  • Anacardos Crudosremojados toda la noche en agua fría, escurridos150 g

Especias y condimentos

  • Romero fresco1 ramita
  • Hoja de laurel1 entera
  • pimentón ahumado1 cdta
  • Sal marina en escamasal gusto1 pizca
  • Pimienta negrarecién molida, al gusto1 pizca

Aceites y salsas

  • Agua fría240 ml
  • Caldo de verdurasde buena calidad, sin sal500 ml
  • Vino blanco seco120 ml
  • Tamari2 cda
  • Pasta de miso blanco1 cda
  • Aceite de oliva virgen extra2 cda
  • Aceite neutrocomo aceite de semilla de uva1 cda
  • Vinagre de Sidra1 cdta

Utensilios

  • Licuadora de Alta Velocidad
  • Sartén de Hierro Fundido

Método

1

Remoja los anacardos en agua fría. Cubre y refrigera durante al menos 8 horas o toda la noche — esta etapa no requiere supervisión.

Aprox. 2 minutos
2

Escurre bien los anacardos, luego licúalos en una licuadora de alta velocidad con los 240 ml de agua fría a máxima potencia durante 2 minutos hasta que quede completamente suave sin granulosidad. Sazona con una pizca de sal y el vinagre de sidra. Reserva.

Aprox. 4 minutos
3

Seca completamente los filetes de tofu con papel de cocina. Bate el tamari, la pasta de miso y el pimentón ahumado en un plato poco profundo, luego cubre cada filete de tofu con la mezcla. Deja reposar 10 minutos mientras preparas el resto de los ingredientes.

Aprox. 5 minutos
4

Pica las chalotas y el ajo. Deshoja el tomillo; deja la ramita de romero y la hoja de laurel enteras.

Aprox. 4 minutos
5

Calienta el aceite neutro en una sartén ancha de base gruesa o una sartén de hierro fundido a fuego medio-alto hasta que brille. Sella los filetes de tofu durante 3 minutos por cada lado sin moverlos, hasta que se forme una costra caoba profunda. Retira y reserva.

Aprox. 6 minutos
6

Reduce el fuego a medio. Añade el aceite de oliva y las chalotas a la misma sartén y cocina durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que estén blandas y doradas en los bordes.

Aprox. 5 minutos
7

Añade el ajo y cocina durante 90 segundos, removiendo constantemente, hasta que esté fragante pero no dorado.

Aprox. 2 minutos
8

Vierte el vino blanco y raspa los trozos dorados del fondo de la sartén. Cocina durante 3 minutos hasta que el vino haya reducido a la mitad y el fuerte olor a alcohol se haya disipado.

Aprox. 3 minutos
9

Añade el caldo de verduras, el tomillo, el romero y la hoja de laurel. Lleva a fuego lento suave y anida los filetes de tofu sellados de nuevo en el líquido.

Aprox. 2 minutos
10

Cubre con una tapa ligeramente entreabierta y brasea a fuego bajo durante 20 minutos, girando el tofu una vez a la mitad, hasta que el líquido haya reducido en aproximadamente un tercio y el tofu haya absorbido los sabores del braseado.

Aprox. 20 minutos
11

Retira los filetes de tofu y mantenlos calientes. Desecha la hoja de laurel, la ramita de romero y los tallos de tomillo. Sube el fuego a medio-alto y añade los rebozuelos al líquido de braseado.

Aprox. 2 minutos
12

Cocina los rebozuelos destapados durante 8 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que estén tiernos y la salsa haya reducido a una consistencia brillante que cubra.

Aprox. 8 minutos
13

Reduce el fuego a bajo. Devuelve el tofu a la sartén y baña los filetes con la salsa y los rebozuelos durante 2 minutos para recalentar y glasear bien.

Aprox. 2 minutos
14

Vierte 3-4 cucharadas de crema de anacardo en cada plato caliente. Coloca un filete de tofu encima, baña con los rebozuelos y la salsa de braseado restante, y termina con perejil picado, una pizca de sal en escamas y un toque de pimienta negra. Sirve el resto de la crema de anacardo en la mesa.

Aprox. 3 minutos