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Trucha con Almendras

Trucha con Almendras

Francesa
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31 minutos
4 personas
Medio31–60 min o 7–12 pasos

31 min · 6 pasos

Medio: 31–60 min o 7–12 pasos

610 kcalpor persona
Proteínas 48g
Carbohidratos 14g
Grasas 40g

Sobre este plato

Trucha entera dorada en sartén, terminada con una mantequilla avellana profundamente aromática, salpicada de almendras tostadas y realzada con limón — un dorado color avellana que la mantequilla clarificada o normal no puede igualar.

Alergias

Lácteos, Gluten, Pescado, Frutos secos

Dietas

Pescetariano

Ingredientes

Productos frescos

  • Limones1 rallado y exprimido, 1 cortado en rodajas para servir2
  • perejil de hoja planafinamente picado4 cucharadas

Pescado y marisco

  • Truchas arcoíris enteraslimpias y sin vísceras4 350 g cada una

Lácteos y huevos

  • Mantequilla sin Saldividida120 g

Productos secos

  • Almendras Laminadas100 g
  • Harina común60 g

Especias y condimentos

  • sal fina de mar1 cucharadita
  • Pimienta negrarecién molida½ cucharadita

Aceites y salsas

  • aceite neutro2 cucharadas

Utensilios

  • Sartén grande y gruesa
  • Termómetro de cocina
  • Espátula para pescado
  • Plato grande

Método

1

Seca completamente las truchas por dentro y por fuera con papel de cocina. Sazona generosamente la cavidad y la piel de cada pez con sal y pimienta. Extiende la harina en un plato grande y enharina ligeramente cada trucha por ambos lados, sacudiendo el exceso.

Aprox. 5 minutos
2

Calienta 1 cucharada de aceite y 20 g de mantequilla en una sartén grande y gruesa a fuego medio-alto hasta que la mantequilla se derrita y la espuma empiece a bajar. Cocina dos truchas durante 4 minutos hasta que la piel esté dorada, luego dales la vuelta y cocina 4 minutos más, o hasta que un termómetro insertado en la parte más gruesa del lomo marque al menos 63°C. Pasa a un plato caliente y cubre holgadamente con papel de aluminio. Limpia la sartén y repite con el aceite restante, 20 g de mantequilla y las dos truchas restantes.

Aprox. 16 minutos
3

Limpia la sartén, vuelve a colocarla a fuego medio, añade los 80 g de mantequilla restante y cocina, removiendo constantemente, hasta que la espuma baje y la mantequilla adquiera un color ámbar oscuro con aroma a avellana, 3-4 minutos — vigílala de cerca porque puede quemarse rápidamente.

Aprox. 4 minutos
4

Añade las almendras fileteadas a la mantequilla avellana y cocina, removiendo, durante 90 segundos hasta que estén doradas y aromáticas.

Aprox. 2 minutos
5

Retira la sartén del fuego e incorpora el zumo y la ralladura de limón, apartándote porque salpicará. Añade el perejil y mezcla para combinar.

Aprox. 2 minutos
6

Baña generosamente cada trucha con la salsa de mantequilla avellana y almendras y sirve de inmediato con las rodajas de limón al lado.

Aprox. 2 minutos