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Velouté de Calabaza Kuri con Coco y Jengibre

Velouté de Calabaza Kuri con Coco y Jengibre

Francesa
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97 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

97 min · 10 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

390 kcalpor persona
Proteínas 5g
Carbohidratos 38g
Grasas 26g

Sobre este plato

Asar la calabaza entera hasta que esté bien caramelizada, en lugar de simplemente hervirla, desarrolla un dulzor concentrado y a frutos secos que eleva esta sopa aterciopelada muy por encima de un puré básico, mientras las especias avivadas en aceite de coco aportan calidez sin amargor.

Alergias

Ninguna

Dietas

Vegano

Ingredientes

Productos frescos

  • Calabaza kuri rojacortada por la mitad y sin semillas1.4 kg
  • cebolla blancapicada finamente1 grandes
  • Dientes de Ajocortados en láminas finas4 dientes
  • Jengibre Frescopelado y rallado finamente40 g
  • Limaexprimida1
  • hojas de cilantro frescopara decorar1 pequeños

Conservas y botes

  • Leche de Coco Enteramás un poco para terminar400 ml
  • Caldo de Verdurascaliente700 ml
  • Crema de Cocoen un hilo, para servir4 cda

Productos secos

  • Semillas de Calabaza Tostadaspor cuenco1 cdta

Especias y condimentos

  • Cilantro Molido1 cdta
  • Cúrcuma Molida0,5 cdta
  • Pimienta blanca molida0,25 cdta
  • sal fina de marmás al gusto1,5 cdta
  • copos de guindilla secapor cuenco1 pizca

Aceites y salsas

  • Aceite de cocodividido3 cda
  • Sirope de Arce1 cda

Utensilios

  • Bandeja forrada para hornear
  • Cazuela grande
  • Batidora potente
  • Cucharón

Método

1

Precaliente el horno a 200°C con ventilador. Unte los lados cortados de la calabaza con 1 cda de aceite de coco y sazone con una pizca de sal.

Aprox. 6 minutos
2

Coloque las mitades de calabaza con el lado cortado hacia abajo en una bandeja forrada y ase 50-55 minutos hasta que la pulpa esté completamente tierna al pincharla y los lados cortados estén bien dorados y caramelizados.

Aprox. 52 minutos
3

Retire la calabaza del horno y deje enfriar 10 minutos, luego separe la pulpa de la piel con una cuchara — la piel es comestible pero puede aportar una nota ligeramente amarga al triturarla, así que deséchela o añada solo la mitad si prefiere un sabor más rústico.

Aprox. 6 minutos
4

Mientras la calabaza se enfría, caliente las 2 cdas de aceite de coco restantes en una cazuela grande a fuego medio. Añada la cebolla picada y cocine 8-10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté blanda y translúcida.

Aprox. 9 minutos
5

Añada el ajo y el jengibre rallado a la cazuela y cocine 2 minutos, removiendo constantemente, hasta que esté aromático y empiece apenas a dorarse.

Aprox. 2 minutos
6

Añada el cilantro molido, la cúrcuma y la pimienta blanca a la cazuela y cocine 1 minuto, removiendo continuamente, hasta que las especias huelan a tostado.

Aprox. 1 minuto
7

Añada la pulpa de calabaza asada a la cazuela junto con el caldo de verduras caliente y la leche de coco. Mezcle, lleve a fuego lento y cocine 10 minutos para fusionar los sabores.

Aprox. 10 minutos
8

Retire la cazuela del fuego. Con una batidora potente, triture la sopa en tandas hasta que quede completamente lisa y sedosa — al menos 90 segundos por tanda para la mejor textura.

Aprox. 4 minutos
9

Vuelva a poner la sopa triturada en la cazuela a fuego bajo. Incorpore el zumo de lima, el jarabe de arce y 1½ cdta de sal. Pruebe y ajuste la sazón, añadiendo más sal, lima o jarabe de arce si es necesario.

Aprox. 4 minutos
10

Sirva con un cucharón en cuencos calientes y termine cada uno con un chorrito de crema de coco, semillas de calabaza tostadas, una pizca de copos de chile y hojas de cilantro fresco.

Aprox. 3 minutos