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Bouchées à la Reine Véganes aux Champignons

Bouchées à la Reine Véganes aux Champignons

Français
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80 minutes
4 personnes
Difficileplus de 60 min ou 12+ étapes

80 min · 15 étapes

Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes

620 kcalpar personne
Protéines 14g
Glucides 58g
Lipides 36g

À propos de ce plat

Des feuilletés croustillants généreusement garnis d'une farce de champignons profondément savoureuse, liée dans une béchamel enrichie de noix de cajou qui rivalise en richesse avec l'originale à base de crème. Cèpes séchés et champignons de Paris frais construisent des couches d'umami, tandis que leur eau de trempage devient la base d'une sauce brillante et veloutée — une version végétale du classique entrant de bistrot français qui ne perd rien au change.

Allergies

Gluten, Soja, Sulfites, Fruits à coque

Régimes

Végétarien, Végétalien

Ingrédients

Produits frais

  • Champignons de Paris brunsnettoyés et coupés en tranches de 5 mm500 g
  • Champignons de Paris brunsnettoyés et coupés en quartiers200 g
  • Échalotesfinement émincées2 moyennes
  • Gousses d'ailfinement hachées3 gousses
  • Feuilles de thym fraiseffeuillé2 c. à café
  • Persil platfinement haché1 petit bouquet
  • Jus de citron1 c. à café

Produits laitiers & œufs

  • Beurre végétalien40 g
  • Lait d'avoine non sucréà température ambiante500 ml

Produits secs

  • Bouchées feuilletées vol-au-ventdu commerce, pâte feuilletée végane — vérifier l'étiquette8 coques
  • Champignons porcini séchés20 g
  • Eau bouillante250 ml
  • Noix de cajou cruestrempées dans l'eau froide120 g
  • Farine tout usage40 g

Épices & assaisonnements

  • Muscadefraîchement râpée0.5 c. à café
  • Sel fin de merplus selon le goût1 c. à café
  • Poivre blancfraîchement moulu0.5 c. à café

Huiles & condiments

  • Huile d'olivedivisées3 c. à soupe
  • Vin blanc sec60 ml
  • moutarde de Dijon1 c. à café

Ustensiles

  • Blender
  • Grande poêle
  • Passoire fine
  • Fouet
  • Plaque de cuisson

Méthode

1

Placez les cèpes séchés dans un bol résistant à la chaleur et versez l'eau bouillante par-dessus ; laissez tremper. Égouttez les noix de cajou trempées et placez-les dans un blender. Émincez finement les échalotes, hachez l'ail et mesurez le reste des ingrédients.

Env. 10 minutes
2

Après 20 minutes, retirez les cèpes de leur eau de trempage à l'aide d'une écumoire et hachez-les grossièrement. Filtrez l'eau de trempage à travers une passoire fine tapissée de papier absorbant, en laissant les impuretés au fond.

Env. 20 minutes
3

Ajoutez 200 ml de l'eau de trempage filtrée des cèpes dans le blender avec les noix de cajou et mixez à haute vitesse pendant 2 minutes jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse. Réservez la crème de cajou.

Env. 2 minutes
4

Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle large à feu vif jusqu'à ce qu'elle frémisse. Ajoutez les champignons de Paris et les champignons châtaigne en une seule couche et laissez cuire sans remuer pendant 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés d'un côté.

Env. 4 minutes
5

Remuez les champignons, ajoutez les cèpes hachés et poursuivez la cuisson pendant 3 minutes jusqu'à ce que toute l'humidité se soit évaporée et que les champignons soient bien dorés de partout.

Env. 3 minutes
6

Réduisez le feu à moyen, poussez les champignons sur le côté de la poêle et ajoutez la cuillère à soupe d'huile d'olive restante. Ajoutez les échalotes et faites cuire pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres et translucides.

Env. 3 minutes
7

Ajoutez l'ail et le thym et faites cuire pendant 1 minute jusqu'à ce que ce soit parfumé.

Env. 1 minutes
8

Versez le vin blanc et faites cuire pendant 2 minutes, en grattant les sucs de cuisson au fond de la poêle, jusqu'à ce que le vin soit presque entièrement absorbé.

Env. 2 minutes
9

Transférez le mélange de champignons dans un bol et essuyez la poêle.

Env. 1 minutes
10

Faites fondre le beurre végane dans la même poêle à feu moyen. Ajoutez la farine et fouettez constamment pendant 2 minutes jusqu'à ce que le roux dégage une odeur de biscuit et prenne une couleur paille pâle.

Env. 2 minutes
11

Ajoutez le lait d'avoine en filet régulier, en fouettant continuellement, puis faites cuire pendant 4 minutes, toujours en fouettant, jusqu'à ce que la béchamel soit assez épaisse pour napper le dos d'une cuillère.

Env. 4 minutes
12

Incorporez la crème de cajou, la moutarde de Dijon, la noix de muscade, le sel et le poivre blanc, puis faites cuire encore 2 minutes, en remuant, jusqu'à ce que la sauce soit brillante et veloutée.

Env. 2 minutes
13

Incorporez le mélange de champignons à la béchamel ainsi que la moitié du persil et le jus de citron. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement.

Env. 2 minutes
14

Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante 160°C / thermostat 4). Disposez les coques de vol-au-vent sur une plaque de cuisson et faites-les réchauffer au four pendant 6 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes et croustillantes.

Env. 6 minutes
15

Retirez les couvercles en pâte feuilletée, garnissez généreusement chaque coque de béchamel aux champignons de façon à ce qu'elle déborde légèrement du bord, puis replacez les couvercles en biais. Parsemez avec le reste du persil et servez immédiatement.

Env. 3 minutes