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Crostini Végétaliens

Crostini Végétaliens

Italien
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27 minutes
4 personnes
Moyen31–60 min ou 7–12 étapes

27 min · 11 étapes

Moyen : 31–60 min ou 7–12 étapes

285 kcalpar personne
Protéines 11g
Glucides 42g
Lipides 8g

À propos de ce plat

Des tranches de pain croustillantes garnies d'une purée de haricots blancs aux herbes et d'une salsa de tomates fraîches composent une entrée élégante et simple, riche en protéines végétales et débordante de saveurs méditerranéennes.

Allergies

Gluten

Régimes

Végétalien

Ingrédients

Produits Frais

  • gousses d'ailémincées3 gousses
  • jus de citron frais2 cuillères à soupe
  • feuilles de romarin fraisfinement hachées1 cuillère à soupe
  • tomates cerisescoupées en deux300 g
  • oignon rougefinement coupé en dés¼ oignon
  • feuilles de basilic fraisdéchirées10 feuilles

Conserves et bocaux

  • haricots cannelliniégouttés et rincés400 g

Produits secs

  • pain ciabattatranché en diagonale en morceaux de 0,5 cm d'épaisseur1 pain

Épices et Assaisonnements

  • sel de mer½ cuillère à café
  • poivre noir¼ cuillère à café
  • sel de mer et poivre noirpour la garniture aux tomates1 pincée

Huiles et Condiments

  • huile d'olivedivisée2 cuillères à soupe
  • vinaigre balsamique1 cuillère à soupe

Ustensiles

  • plaque de cuisson
  • pinceau de cuisine
  • petite casserole
  • robot culinaire
  • petit bol
  • couteau de chef
  • planche à découper
  • cuillères doseuses

Méthode

1

Trancher le pain ciabatta en diagonale en morceaux de 0,5 cm d'épaisseur, émincer l'ail, hacher finement le romarin, couper les tomates cerises en deux, couper finement l'oignon rouge en dés et déchirer les feuilles de basilic.

Env. 8 minutes
2

Mélanger les tomates cerises coupées en deux, l'oignon rouge en dés, les feuilles de basilic déchirées, le vinaigre balsamique et une pincée de sel de mer et de poivre noir dans un petit bol ; réserver pour laisser les saveurs se développer.

Env. 3 minutes
3

Préchauffer le four à 200°C (400°F).

Env. 5 minutes
4

Disposer les tranches de ciabatta sur une plaque de cuisson et badigeonner légèrement les deux côtés avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.

Env. 2 minutes
5

Cuire les crostini au four pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce que les bords soient dorés et que le pain soit croustillant ; sortir du four et laisser refroidir légèrement.

Env. 10 minutes
6

Pendant que le pain grille, chauffer la cuillère à soupe d'huile d'olive restante dans une petite casserole à feu moyen jusqu'à ce qu'elle frémisse.

Env. 2 minutes
7

Ajouter l'ail émincé dans la casserole et cuire pendant 1 minute, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit parfumé mais pas doré.

Env. 1 minutes
8

Ajouter les haricots cannellini égouttés, le jus de citron, le romarin frais, le sel de mer et le poivre noir dans la casserole et cuire pendant 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les haricots soient bien chauds.

Env. 3 minutes
9

Transférer le mélange chaud de haricots dans un robot culinaire et mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse, environ 1 à 2 minutes.

Env. 2 minutes
10

Étaler environ 1 cuillère à soupe de purée de haricots blancs sur chaque crostini grillé.

Env. 3 minutes
11

Garnir chaque crostini d'une petite cuillerée de salsa de tomates et servir immédiatement.

Env. 2 minutes