Feastnav
Curry de Dhal

Curry de Dhal

Singapourien
Aller à la recette
50 minutes
4 personnes
Moyen31–60 min ou 7–12 étapes

50 min · 9 étapes

Moyen : 31–60 min ou 7–12 étapes

260 kcalpar personne
Protéines 14g
Glucides 34g
Lipides 8g

À propos de ce plat

Un classique des kopitiam singapouriens : des lentilles corail mijotées jusqu'à devenir fondantes avec oignon, tomate et un tempering de graines de moutarde, servies généreusement avec du roti prata ou du thosai pour tremper.

Allergies

Produits laitiers, Moutarde

Régimes

Végétarien

Ingrédients

Produits frais

  • Feuilles de curry12 feuilles
  • Oignonfinement émincé1 entier
  • Gousses d'Ailhachées4 gousses
  • Gingembrerâpé20 g
  • Piments Vertsfendus dans la longueur2 entiers
  • Tomateshachées2 entières
  • Coriandre Fraîchehaché, pour finir10 g

Produits laitiers & œufs

  • Ghee2 c. à soupe

Conserves & bocaux

  • Bouillon de Légumes800 ml

Produits secs

  • Lentilles Corailrincées250 g

Épices & assaisonnements

  • Graines de Moutarde1 c. à café
  • Graines de Cumin1 c. à café
  • Curcuma Moulu1 c. à café
  • Poudre de Curry1 c. à soupe

Ustensiles

  • Grande casserole
  • Petite casserole
  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé
  • Louche

Méthode

1

Versez les lentilles corail rincées dans une grande casserole avec le bouillon de légumes et portez à ébullition.

Env. 5 minutes
2

Écumez la mousse, baissez le feu et laissez mijoter les lentilles pendant 20 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles se transforment en une bouillie épaisse.

Env. 20 minutes
3

Pendant ce temps, faites fondre le ghee dans une petite casserole à feu moyen et ajoutez les graines de moutarde et de cumin.

Env. 2 minutes
4

Dès que les graines de moutarde commencent à éclater, ajoutez les feuilles de curry en vous écartant, puis incorporez l'oignon et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 6 minutes.

Env. 6 minutes
5

Ajoutez l'ail, le gingembre et les piments verts et faites cuire jusqu'à ce que cela embaume, environ 2 minutes.

Env. 2 minutes
6

Incorporez les tomates, le curcuma et la poudre de curry, puis faites cuire en écrasant les tomates à la cuillère jusqu'à ce qu'elles se transforment en pâte, environ 5 minutes.

Env. 5 minutes
7

Versez la préparation d'épices tempérées dans les lentilles cuites et mélangez bien.

Env. 2 minutes
8

Laissez mijoter le dhal encore 5 minutes pour que les saveurs se mêlent, puis assaisonnez de sel selon votre goût.

Env. 5 minutes
9

Servez à la louche dans des bols et parsemez de coriandre fraîche hachée avant de servir.

Env. 3 minutes