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Thosai

Thosai

Singapourien
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48 minutes
4 personnes
Moyen31–60 min ou 7–12 étapes

48 min · 9 étapes

Moyen : 31–60 min ou 7–12 étapes

240 kcalpar personne
Protéines 7g
Glucides 45g
Lipides 4g

À propos de ce plat

Une pâte de riz et de lentilles naturellement fermentée, moulue lisse et étalée finement sur une plaque brûlante jusqu'à devenir dentelée, dorée et croustillante sur les bords — un incontournable du petit-déjeuner singapourien-indien.

Allergies

Aucune

Régimes

Végétalien

Ingrédients

Produits secs

  • Riz pour idli300 g
  • Lentilles urad (urad dal)fendues et sans peau100 g
  • Eaudivisée, plus un supplément pour le trempage500 ml

Épices & assaisonnements

  • Graines de Fenugrec1 c. à café
  • sel fin de mer1,5 c. à café

Huiles & condiments

  • Huile Végétalepour la cuisson4 c. à soupe

Ustensiles

  • Blender
  • Saladier
  • Poêle grill
  • Louche

Méthode

1

Rincez ensemble le riz, l'urad dal et les graines de fenugrec, couvrez généreusement d'eau fraîche et laissez tremper pendant 6 heures.

Env. 5 minutes
2

Égouttez le riz et le dal trempés, puis mixez par lots avec les 500 ml d'eau jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide.

Env. 15 minutes
3

Versez la pâte dans un grand bol, incorporez le sel, couvrez sans serrer et laissez fermenter dans un endroit chaud pendant 10 à 12 heures, jusqu'à ce qu'elle ait levé et soit pleine de bulles.

Env. 5 minutes
4

Remuez bien la pâte fermentée pour la ramener à une consistance fluide, en l'allongeant d'un peu d'eau si elle a épaissi.

Env. 3 minutes
5

Chauffez une poêle grill à feu moyen-vif et essuyez-la avec un peu d'huile végétale.

Env. 2 minutes
6

Versez à la louche une portion de pâte au centre de la plaque et étalez-la vers l'extérieur en une fine spirale avec le dos de la louche.

Env. 2 minutes
7

Versez un filet d'huile sur les bords et faites cuire pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le dessous soit doré et dentelé et que les bords se détachent facilement.

Env. 3 minutes
8

Pliez le thosai en deux ou roulez-le, puis déposez-le sur une assiette.

Env. 1 minute
9

Répétez avec la pâte restante, en essuyant la plaque avec un peu d'huile avant chaque thosai, pour en obtenir 4 grands.

Env. 12 minutes