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Gratin de Cardons à la Moelle

Gratin de Cardons à la Moelle

Français
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122 minutes
4 personnes
Difficileplus de 60 min ou 12+ étapes

122 min · 11 étapes

Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes

520 kcalpar personne
Protéines 18g
Glucides 28g
Lipides 36g

À propos de ce plat

Des côtes de cardon blanchies, débarrassées de leur cœur amer et braisées jusqu'à devenir soyeuses, sont disposées en couches avec de la riche moelle osseuse et recouvertes d'une béchamel au Gruyère — la tradition lyonnaise qui transforme un légume négligé en quelque chose de véritablement extraordinaire. Cuit au four jusqu'à ce que la moelle fonde dans la sauce et que le dessus devienne bien doré, voici un accompagnement d'occasion spéciale avec une réelle profondeur.

Allergies

Produits laitiers, Gluten

Régimes

Viande

Ingrédients

Produits frais

  • Tiges de cardonfeuilles et épines parées, coupées en morceaux de 8 cm1,5 kg
  • oignon blancépluché et coupé en deux1 petit
  • persil platfinement haché, pour finir1 c. à soupe

Viande & volaille

  • Moelle osseused'os de fémur fendus, extraite et coupée en rondelles de 1 cm300 g

Produits laitiers & œufs

  • Beurre Doux50 g
  • Lait entiertiédi700 ml
  • Gruyèrerâpé finement120 g
  • Parmesanrâpé finement30 g

Conserves & bocaux

  • Bouillon de Bœufde bonne qualité150 ml

Produits secs

  • Farine ordinairepour le blanc2 c. à soupe
  • Farine ordinaire50 g

Épices & assaisonnements

  • Sel finpour le blanc1 c. à café
  • Clous de Girofle2 entiers
  • Feuille de Laurier Fraîche1 entière
  • Muscade Entièrepour râper1 entière
  • sel fin de mer1 c. à café
  • Poivre Blancfraîchement moulu0,5 c. à café

Huiles & condiments

  • Jus de Citronfraîchement pressé2 c. à soupe

Ustensiles

  • Grande casserole
  • Casserole épaisse
  • Fouet
  • Plat à gratin ovale de 30 cm
  • Thermomètre à lecture instantanée

Méthode

1

Retirez les fibres filandreuses de chaque morceau de cardon comme vous le feriez avec du céleri, en tirant les fils depuis le bord extérieur. Frottez immédiatement les surfaces coupées de jus de citron pour éviter le brunissement. Remplissez une grande casserole de 4 litres d'eau froide et incorporez en fouettant les 2 c. à soupe de farine, le jus de citron et 1 c. à café de sel pour faire un blanc.

Env. 14 minutes
2

Portez le blanc à ébullition à feu vif, ajoutez les morceaux de cardon, réduisez à un frémissement régulier, et laissez cuire 35 minutes jusqu'à ce qu'un couteau glisse sans résistance. Égouttez, rincez à l'eau froide, et réservez sur un torchon propre.

Env. 36 minutes
3

Faites tremper les rondelles de moelle dans un bol d'eau glacée légèrement salée pendant 20 minutes pour en extraire le sang, puis égouttez et séchez.

Env. 2 minutes
4

Piquez les moitiés d'oignon des clous de girofle. Combinez le lait tiède, le bouillon de bœuf, l'oignon piqué et la feuille de laurier dans une casserole à feu moyen-doux et laissez infuser 10 minutes sans faire bouillir. Retirez l'oignon et la feuille de laurier et jetez-les.

Env. 12 minutes
5

Faites fondre le beurre dans une casserole épaisse à feu moyen jusqu'à ce que la mousse retombe. Ajoutez les 50 g de farine et remuez constamment à la cuillère en bois pendant 2 minutes jusqu'à ce que le roux sente légèrement la noisette tout en restant pâle.

Env. 4 minutes
6

Retirez la casserole du feu et versez le mélange de lait infusé en un filet régulier, en fouettant vigoureusement pour éviter les grumeaux. Remettez à feu moyen et laissez cuire, en remuant constamment, pendant 8 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe assez pour napper le dos d'une cuillère.

Env. 9 minutes
7

Retirez la béchamel du feu, incorporez 80 g de Gruyère, tout le Parmesan, le poivre blanc et une bonne quantité de muscade râpée. Goûtez et rectifiez le sel.

Env. 3 minutes
8

Préchauffez le four à 200°C, ou 180°C en chaleur tournante, ou thermostat 6. Beurrez généreusement un plat à gratin ovale de 30 cm.

Env. 3 minutes
9

Disposez la moitié des morceaux de cardon en une seule couche qui se chevauche dans le plat. Répartissez la moitié des rondelles de moelle uniformément sur les cardons. Versez à la cuillère la moitié de la béchamel dessus. Répétez avec les cardons, la moelle et la béchamel restants, en terminant par une couche lisse de sauce.

Env. 8 minutes
10

Parsemez les 40 g de Gruyère restants uniformément sur le dessus. Transférez au four et faites cuire 25 minutes jusqu'à ce que la surface soit bien dorée et bouillonne sur les bords et que la température interne du gratin indique au moins 75°C sur un thermomètre à lecture instantanée.

Env. 26 minutes
11

Laissez reposer le gratin 5 minutes avant de servir, puis parsemez de persil haché.

Env. 5 minutes