Gratin de Fruits de Mer
69 min · 13 étapes
Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes
À propos de ce plat
Baigné dans une béchamel parfumée au safran et enrichie de Gruyère, puis terminé sous un gril vif, ce gratin classique de bistrot français tire sa profondeur du fait de bâtir la sauce directement dans le fond de cuisson des fruits de mer — la seule technique qui distingue une version vraiment savoureuse d'une autre, fade et trop crémeuse.
Allergies
Produits laitiers, Gluten, Sulfites, Poisson, Crustacés, Mollusques
Régimes
Pescétarien
Ingrédients
Produits frais
- Oignonfinement coupé en dés1 petit
- Échalotesfinement coupées en dés2 moyennes
- Gousses d'Ailhachées2 gousses
- Poireaupartie blanche et vert pâle uniquement, finement émincée1 petit
- thym frais4 brins
- persil platfinement hachées1 c. à soupe
- Ciboulettefinement hachée1 c. à soupe
- Citronzeste prélevé et coupé en quartiers pour servir1 entier
Poisson & fruits de mer
- Gambas Cruesdécortiquées et déveinées, carapaces réservées300 g
- noix de Saint-Jacquesmuscle latéral retiré, séchées300 g
- Filet de poisson blancsans peau, comme la lotte ou le cabillaud, coupé en morceaux de 3 cm300 g
- Moulesbrossées et ébarbées200 g
Produits laitiers & œufs
- Beurre Doux60 g
- Crème Épaisse200 ml
- Gruyèrefinement râpé100 g
- Parmesanfinement râpé30 g
Conserves & bocaux
- Bouillon de poisson250 ml
Produits secs
- Farine ordinaire40 g
- Chapelure fraîche30 g
Épices & assaisonnements
- Filaments de Safran1 grosse pincée
- Feuille de Laurier1 feuille
- Sel de Mer1 c. à café
- Poivre Blancfraîchement moulu0,5 c. à café
Huiles & condiments
- vin blanc sec250 ml
- Huile d'Olive1 c. à soupe
Ustensiles
- Thermomètre de cuisine
- Passoire fine
- Écumoire
- Grande casserole
- Casserole à fond épais
- Quatre plats à gratin individuels ou un grand plat
Méthode
Coupez et émincez tous les légumes comme indiqué. Mélangez la chapelure avec l'huile d'olive et la moitié du Gruyère dans un petit bol et réservez. Faites infuser le safran dans 2 cuillères à soupe d'eau tiède pendant 10 minutes.
Mélangez le vin blanc, le fumet de poisson, les carapaces de crevettes réservées, la feuille de laurier et le thym dans une grande casserole à feu moyen-vif et amenez à frémissement. Faites cuire 10 minutes jusqu'à ce que le liquide soit parfumé et légèrement réduit.
Filtrez le fond de cuisson à travers une passoire fine, jetez les solides et remettez le liquide dans la casserole à feu moyen. Ajoutez les moules, couvrez et faites cuire 3 à 4 minutes jusqu'à ce que toutes les coquilles soient ouvertes — jetez celles qui restent fermées. Retirez les moules à l'écumoire, décoquillez-les et réservez, en gardant le fond de cuisson.
Réduisez le feu à léger frémissement et pochez les morceaux de poisson dans le fond de cuisson pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tout juste opaques et atteignent une température interne d'au moins 63°C, vérifiée au thermomètre de cuisine — ils doivent s'effeuiller sous une légère pression. Retirez à l'écumoire et réservez.
Ajoutez les crevettes dans le même fond de cuisson et pochez 2 minutes jusqu'à ce qu'elles soient roses et tout juste cuites, atteignant une température interne de 63°C vérifiée au thermomètre de cuisine. Retirez et réservez.
Ajoutez les noix de Saint-Jacques dans le fond de cuisson et pochez 90 secondes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient tout juste fermes et opaques sur les bords, atteignant 63°C à cœur, vérifié au thermomètre de cuisine. Retirez et réservez. Conservez tout le fond de cuisson — il vous en faut environ 400 ml ; réduisez ou complétez avec du fumet de poisson supplémentaire au besoin.
Faites fondre le beurre dans une casserole à fond épais à feu moyen. Ajoutez l'oignon, les échalotes et le poireau et faites cuire, en remuant, 6 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient complètement ramollis et translucides mais sans coloration, puis ajoutez l'ail et faites cuire 1 minute de plus jusqu'à ce que ce soit parfumé.
Ajoutez la farine et remuez constamment pendant 2 minutes pour éliminer le goût de farine crue — le roux doit dégager une légère odeur de noisette.
Ajoutez le fond de cuisson réservé en un filet lent et régulier, en fouettant constamment pour éviter les grumeaux, puis incorporez au fouet la crème épaisse et le safran infusé avec son eau de trempage.
Laissez mijoter la sauce à feu moyen-doux, en remuant fréquemment, 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit assez épaisse pour bien napper le dos d'une cuillère. Assaisonnez avec le sel, le poivre blanc et le zeste de citron, puis incorporez le reste du Gruyère, le persil et la ciboulette.
Préchauffez votre gril à la puissance maximale. Incorporez délicatement tous les fruits de mer dans la sauce, en veillant à ne pas défaire le poisson, puis répartissez le mélange également dans quatre plats à gratin individuels ou un grand plat.
Répartissez le mélange de chapelure et de fromage uniformément sur le dessus de chaque plat, puis râpez le Parmesan par-dessus.
Placez sous le gril 4 à 5 minutes jusqu'à ce que la garniture soit bien dorée et bouillonne vigoureusement sur les bords. Servez immédiatement avec des quartiers de citron.