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Hambagu

Hambagu

Japonais
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42 minutes
4 personnes
Moyen31–60 min ou 7–12 étapes

42 min · 8 étapes

Moyen : 31–60 min ou 7–12 étapes

520 kcalpar personne
Protéines 28g
Glucides 20g
Lipides 34g

À propos de ce plat

Un mélange de bœuf et de porc hachés, lié avec de la panko trempée dans du lait et de l'oignon revenu, saisi fort puis mijoté brièvement dans sa propre sauce brillante. La réponse japonaise au hamburger, dégustée au couteau et à la fourchette sur un lit de riz.

Allergies

Produits laitiers, Gluten, Œufs, Soja, Poisson

Régimes

Viande

Ingrédients

Produits frais

  • Oignonfinement émincé1

Viande & volaille

  • Bœuf Haché300 g
  • Porc Haché200 g

Produits laitiers & œufs

  • Lait40 ml
  • Œufs1
  • Beurre15 g

Produits secs

  • chapelure panko40 g
  • sucre en poudre10 g

Huiles & condiments

  • ketchup60 ml
  • sauce Worcestershire30 ml
  • Vin Rouge40 ml

Ustensiles

  • Saladier
  • Grande poêle
  • Thermomètre à viande
  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé

Méthode

1

Faites fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen et faites cuire l'oignon en dés pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide, puis réservez pour laisser refroidir.

Env. 5 minutes
2

Faites tremper la panko dans le lait dans un saladier jusqu'à absorption complète.

Env. 3 minutes
3

Mélangez le bœuf haché, le porc haché, l'oignon refroidi, la panko trempée, l'œuf et une pincée de sel dans un saladier et mélangez à la main jusqu'à obtenir une texture collante.

Env. 6 minutes
4

Divisez en quatre portions et façonnez-les en ovales, en les faisant passer d'une main à l'autre pour chasser l'air emprisonné.

Env. 5 minutes
5

Faites chauffer la même poêle à feu moyen et saisissez les galettes pendant 4 minutes de chaque côté jusqu'à belle coloration.

Env. 8 minutes
6

Couvrez, baissez le feu et poursuivez la cuisson pendant 8 minutes, en vérifiant que le centre d'une galette atteint 71°C avec un thermomètre à viande.

Env. 8 minutes
7

Retirez les galettes, puis ajoutez le ketchup, la sauce Worcestershire, le vin rouge et le sucre en poudre dans la poêle et laissez mijoter 5 minutes en grattant les sucs, jusqu'à ce que la sauce soit brillante.

Env. 5 minutes
8

Remettez les galettes dans la poêle, nappez-les de sauce et servez.

Env. 2 minutes