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Nam Ngiao Végan

Nam Ngiao Végan

Thaïlandais
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36 minutes
4 personnes
Moyen31–60 min ou 7–12 étapes

36 min · 7 étapes

Moyen : 31–60 min ou 7–12 étapes

380 kcalpar personne
Protéines 16g
Glucides 60g
Lipides 9g

À propos de ce plat

Une version entièrement végétale de la soupe de nouilles tomate-piment de Chiang Mai, le même bouillon mijoté lentement, terminé avec du tofu émietté, des échalotes croustillantes et un trait de citron vert sur des nouilles de riz tendres.

Allergies

Gluten, Soja

Régimes

Végétalien

Ingrédients

Produits frais

  • Échalotesépluchées6
  • Gousses d'Ailépluchées6
  • Galangaépluché et coupé en tranches20 g
  • Tomatescoupées en quartiers4
  • Pousses de sojapour servir100 g
  • Oignons Nouveauxtranchés, pour servir3
  • Citrons vertscoupés en quartiers, pour servir2

Protéines végétales

  • Tofu Fermepressé et émietté350 g

Conserves & bocaux

  • Bouillon de Légumes1000 ml
  • Feuilles de moutarde marinéestranchées, pour servir50 g

Produits secs

  • Nouilles de riztrempées et blanchies400 g
  • Échalotes frites croustillantespour servir25 g

Épices & assaisonnements

  • Piments Rouges Séchéstrempés dans l'eau chaude jusqu'à ramollissement8

Huiles & condiments

  • Huile Végétale2 cuillère à soupe
  • Pâte de soja fermentéémiettée15 g
  • Sauce aux huîtres végétarienne2 cuillère à soupe

Ustensiles

  • Robot culinaire
  • Grande casserole
  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé
  • Louche

Méthode

1

Mixez les piments égouttés, les échalotes, l'ail et le galanga en une pâte lisse dans un robot culinaire.

Env. 8 minutes
2

Faites chauffer l'huile végétale dans une grande casserole à feu moyen et faites revenir la pâte pendant 4 minutes jusqu'à ce qu'elle soit foncée et parfumée.

Env. 4 minutes
3

Ajoutez les tomates et la pâte de soja fermenté et cuisez 5 minutes en écrasant les tomates, jusqu'à ce qu'elles soient réduites en purée.

Env. 5 minutes
4

Versez le bouillon de légumes, portez à frémissement, ajoutez le tofu émietté et cuisez 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.

Env. 10 minutes
5

Incorporez la sauce aux huîtres végétarienne et laissez mijoter 3 minutes pour combiner les saveurs.

Env. 3 minutes
6

Répartissez les nouilles de riz blanchies dans quatre bols et versez à la louche le bouillon chaud et le tofu.

Env. 3 minutes
7

Garnissez chaque bol de pousses de soja, de feuilles de moutarde marinées, d'oignons nouveaux et d'échalotes frites croustillantes, et servez avec des quartiers de citron vert.

Env. 3 minutes