Feastnav
Portobello Grillé Sauce Béarnaise Végétalienne

Portobello Grillé Sauce Béarnaise Végétalienne

Français
Aller à la recette
81 minutes
4 personnes
Difficileplus de 60 min ou 12+ étapes

81 min · 10 étapes

Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes

420 kcalpar personne
Protéines 6g
Glucides 12g
Lipides 38g

À propos de ce plat

Un chapeau de portobello entier mariné au tamari fumé et au thym développe un caractère grillé profond et charnu sous un gril brûlant, tandis que la béarnaise repose sur une émulsion d'aquafaba — fouettée au bain-marie exactement comme l'exige la sauce classique — lui donnant le même corps brillant et frémissant que l'original au beurre.

Allergies

Soja, Céleri, Sulfites, Moutarde

Régimes

Végétalien

Ingrédients

Produits frais

  • Chapeaux de champignons portobellogros, lamelles grattées à la cuillère4 entier(s)
  • Gousses d'Ailhachées2 gousses
  • thym fraisfeuilles1 c. à café
  • Échalotesfinement hachées2 entier(s)
  • Tiges d'Estragon Fraisgrossièrement hachées1 c. à soupe
  • Feuilles d'Estragon Fraisfinement ciselées1 c. à soupe
  • persil platfinement ciselé1 c. à soupe
  • Cressonlavé et essoré1 botte
  • Citroncoupé en quartiers1 entier(s)

Conserves & bocaux

  • Aquafabaliquide d'une boîte de pois chiches non salés, réfrigéré80 ml

Épices & assaisonnements

  • Poivre Noirconcassé0.5 c. à café
  • Grains de Poivre Noir6 entier(s)
  • sel fin de mer0.25 c. à café
  • Curcuma Moulupour la couleur1 pincée

Huiles & condiments

  • Tamarivariété fumée si possible3 c. à soupe
  • huile d'olive extra vierge2 c. à soupe
  • Vinaigre Balsamique1 c. à soupe
  • vin blanc sec80 ml
  • Vinaigre de Vin Blanc80 ml
  • Moutarde de Dijon1 c. à café
  • Vinaigre de Vin Blancpour la base d'aquafaba1 c. à café
  • Huile de coco raffinéefondue et refroidie à peine tiède (ou beurre vegan neutre, fondu)200 ml

Ustensiles

  • Poêle-Gril en Fonte
  • Bol Résistant à la Chaleur
  • Tamis Fin
  • Fouet
  • Plat Peu Profond

Méthode

1

Gratter les lamelles des chapeaux de portobello à la cuillère et les placer côté lamelles vers le haut dans un plat peu profond. Fouetter ensemble le tamari, l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, l'ail, le thym et le poivre noir. Verser sur les champignons en les retournant pour bien les enrober. Hacher les échalotes, hacher les tiges d'estragon, et mesurer tous les ingrédients restants.

Env. 10 minutes
2

Couvrir les champignons en train de mariner et réserver à température ambiante pendant au moins 30 minutes, en retournant une fois à mi-parcours.

Env. 30 minutes
3

Réunir le vin blanc, le vinaigre de vin blanc, les échalotes hachées, les tiges d'estragon et les grains de poivre dans une petite casserole à feu moyen. Porter à frémissement et réduire jusqu'à ce qu'il ne reste qu'environ 2 cuillères à soupe de liquide sirupeux — environ 8 à 10 minutes. Passer au tamis fin en pressant les solides, et laisser le liquide refroidir complètement.

Env. 9 minutes
4

Placer l'aquafaba réfrigéré, la moutarde de Dijon et 1 c. à café de vinaigre de vin blanc dans un bol résistant à la chaleur posé sur une casserole d'eau à peine frémissante (bain-marie), en veillant à ce que le bol ne touche pas l'eau. Fouetter vigoureusement pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce que l'aquafaba épaississe légèrement et devienne pâle et mousseux — garder une chaleur douce tout du long, bien en deçà de l'ébullition.

Env. 4 minutes
5

Retirer le bol de la chaleur et, en fouettant constamment, commencer à ajouter l'huile de coco fondue tiède en un filet extrêmement fin et régulier — goutte à goutte au début, puis en un mince filet — jusqu'à ce que toute l'huile soit incorporée et que la sauce soit épaisse, brillante, et nappe le dos d'une cuillère.

Env. 6 minutes
6

Incorporer au fouet la réduction béarnaise refroidie, l'estragon haché, le persil, le curcuma, le sel et le poivre blanc. Goûter et rectifier l'assaisonnement. Garder au chaud en replaçant le bol sur l'eau chaude (hors du feu), en fouettant de temps en temps.

Env. 3 minutes
7

Faire chauffer une poêle-gril en fonte ou un gril extérieur à son réglage maximal jusqu'à ce qu'elle fume visiblement. Retirer les portobellos de la marinade, en secouant l'excédent, et les placer côté lamelles vers le bas sur le gril.

Env. 5 minutes
8

Griller sans bouger pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce que des marques de grillage profondes apparaissent et que le champignon se détache facilement de la grille.

Env. 5 minutes
9

Retourner les chapeaux et griller encore 3 à 4 minutes jusqu'à ce que le côté lamelles soit caramélisé et que le champignon se soit affaissé et ramolli dans son ensemble.

Env. 4 minutes
10

Transférer les portobellos sur une assiette chaude, assaisonner de fleur de sel, et laisser reposer 2 minutes. Napper généreusement chaque chapeau de béarnaise et servir immédiatement avec du cresson et des quartiers de citron.

Env. 5 minutes