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Poulet Tetrazzini

Poulet Tetrazzini

Américain
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73 minutes
4 personnes
Difficileplus de 60 min ou 12+ étapes

73 min · 7 étapes

Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes

620 kcalpar personne
Protéines 38g
Glucides 54g
Lipides 26g

À propos de ce plat

Des spaghettis et du poulet effiloché sont enrobés d'une sauce crémeuse au parmesan et aux champignons, puis cuits au four sous une chapelure dorée et croustillante.

Allergies

Produits laitiers, Gluten, Céleri

Régimes

Viande

Ingrédients

Produits frais

  • Champignons de Paris Blancscoupé en tranches200 g
  • Oignonfinement haché1

Viande & volaille

  • Blancs de Poulet500 g

Produits laitiers & œufs

  • Beurre Douxen deux portions50 g
  • Lait entier200 ml
  • parmesanfinement râpé, en deux portions60 g

Conserves & bocaux

  • Bouillon de Poulet400 ml

Produits secs

  • spaghetticassé en trois300 g
  • Farine ordinaire40 g
  • chapelure panko50 g

Épices & assaisonnements

  • Selau goût
  • Poivre Noirau goût

Ustensiles

  • Casserole
  • Grande casserole
  • Grande casserole
  • Fouet
  • Thermomètre à viande
  • Plat allant au four
  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé

Méthode

1

Pochez les blancs de poulet dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 74 °C, puis égouttez, laissez tiédir légèrement et effilochez.

Env. 18 minutes
2

Faites cuire les spaghettis dans un grand faitout d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente, puis égouttez-les.

Env. 10 minutes
3

Faites fondre les deux tiers du beurre dans une grande casserole à feu moyen et faites cuire les champignons et l'oignon 6 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.

Env. 7 minutes
4

Incorporez la farine et faites cuire 1 minute, puis fouettez progressivement le bouillon de poulet et le lait jusqu'à obtenir une texture lisse.

Env. 5 minutes
5

Laissez mijoter 6 minutes, en remuant souvent, jusqu'à épaississement, puis incorporez la moitié du parmesan, le poulet effiloché et les spaghettis égouttés, et assaisonnez de sel et de poivre noir.

Env. 8 minutes
6

Transférez le tout dans un plat allant au four. Faites fondre le reste du beurre et mélangez-le avec la chapelure panko et le reste du parmesan, puis répartissez sur le dessus.

Env. 5 minutes
7

Faites cuire au four à 190 °C pendant 20 minutes jusqu'à ce que ce soit doré et bouillonnant.

Env. 20 minutes