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Quiche aux Épinards et Fromage

Quiche aux Épinards et Fromage

Français
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111 minutes
4 personnes
Difficileplus de 60 min ou 12+ étapes

111 min · 13 étapes

Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes

610 kcalpar personne
Protéines 22g
Glucides 34g
Lipides 43g

À propos de ce plat

Une pâte brisée tout beurre, cuite à blanc jusqu'à être bien dorée pour un fond feuilleté et croustillant, enferme un appareil enrichi à la crème fraîche plutôt qu'à la simple crème épaisse — plus soyeux et plus complexe que la version classique — garni d'épinards fondus, d'échalotes suées et d'une généreuse couche de gruyère et de parmesan.

Allergies

Produits laitiers, Gluten, Œufs

Régimes

Végétarien

Ingrédients

Produits frais

  • Jeunes Pousses d'Épinardsfrais, lavés400 g
  • Échalotefinement émincées2 entier
  • Gousses d'ailhachées2 gousse

Produits laitiers & œufs

  • Beurre douxfroid, coupé en dés de 1 cm90 g
  • Beurre douxpour faire fondre les épinards1 c. à soupe
  • œuf3 grand
  • Crème fraîche150 ml
  • Lait Entier150 ml
  • Gruyèrerâpé grossièrement100 g
  • Parmesanfinement râpé40 g

Produits secs

  • Farine Natureplus un peu pour fariner175 g

Épices & assaisonnements

  • Sel finpour la pâte1 pincée
  • muscadefraîchement râpée¼ c. à café
  • Sel finpour l'appareil½ c. à café
  • Poivre noirfraîchement moulu¼ c. à café

Autre

  • Eau très froide3–4 c. à soupe

Ustensiles

  • Moule à Tarte à Fond Amovible
  • Billes de Cuisson

Méthode

1

Préparer la pâte : mélanger la farine et le sel dans un grand saladier. Ajouter les dés de beurre froid et sabler entre les doigts jusqu'à obtenir une texture de chapelure grossière avec quelques morceaux de la taille d'un petit pois. Ajouter l'eau bien froide une cuillère à soupe à la fois, en mélangeant à la fourchette, jusqu'à ce que la pâte se rassemble tout juste. Façonner en disque plat et envelopper de film alimentaire.

Env. 12 minutes
2

Réfrigérer la pâte au moins 1 heure, ou jusqu'à 24 heures.

Env. 3 minutes
3

Préchauffer le four à 200°C (180°C chaleur tournante). Sur un plan de travail légèrement fariné, abaisser la pâte à 3 mm d'épaisseur et foncer un moule à tarte à fond amovible de 23 cm. Parer l'excédent, piquer le fond à la fourchette, et placer au congélateur 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit ferme.

Env. 12 minutes
4

Tapisser le fond de tarte froid de papier cuisson et remplir de billes de cuisson ou de riz cru. Cuire à blanc 15 minutes jusqu'à ce que les bords soient pris et dorés pâles.

Env. 15 minutes
5

Retirer les billes de cuisson et le papier, puis remettre le fond au four 8 à 10 minutes jusqu'à ce que le fond soit sec, doré et ne paraisse plus cru. Sortir et réduire la température du four à 170°C (150°C chaleur tournante).

Env. 9 minutes
6

Pendant que le fond refroidit, faire fondre 1 c. à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter les échalotes et cuire 5 à 6 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et translucides sans coloration.

Env. 6 minutes
7

Ajouter l'ail aux échalotes et cuire 1 minute jusqu'à ce que ce soit parfumé.

Env. 2 minutes
8

Ajouter les épinards à la poêle par grosses poignées à feu moyen-vif et cuire 3 à 4 minutes, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient complètement fondus. Transférer dans une passoire et presser un maximum de liquide avec le dos d'une cuillère, puis hacher grossièrement.

Env. 6 minutes
9

Fouetter ensemble les œufs, la crème fraîche, le lait entier, la muscade, le sel et le poivre dans un pichet jusqu'à obtenir un mélange bien homogène et lisse.

Env. 4 minutes
10

Répartir la moitié du gruyère sur le fond de tarte, puis étaler le mélange d'épinards uniformément par-dessus.

Env. 4 minutes
11

Verser l'appareil lentement et uniformément sur la garniture. Répartir le reste du gruyère et tout le parmesan à la surface.

Env. 3 minutes
12

Cuire à 170°C pendant 30 à 35 minutes jusqu'à ce que l'appareil soit tout juste pris, avec un très léger tremblement au centre — la chaleur résiduelle terminera la cuisson.

Env. 32 minutes
13

Laisser reposer 10 minutes avant de trancher et de servir.

Env. 3 minutes