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Soboro Don

Soboro Don

Japonais
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18 minutes
4 personnes
Facile≤30 min et ≤6 étapes

18 min · 5 étapes

Facile : ≤30 min et ≤6 étapes

520 kcalpar personne
Protéines 24g
Glucides 70g
Lipides 14g

À propos de ce plat

Du riz partagé en deux couleurs : du poulet haché sucré, relevé de gingembre, d'un côté et de fins grains d'œuf de l'autre, avec un semis de petits pois verts entre les deux.

Allergies

Gluten, Œufs, Soja

Régimes

Viande

Ingrédients

Produits frais

  • Gingembre Fraisfinement râpé10 g
  • petits pois surgelés60 g

Viande & volaille

  • Poulet haché300 g

Produits laitiers & œufs

  • Œufs4

Produits secs

  • Riz rond300 g
  • sucre en poudre20 g

Épices & assaisonnements

  • Sel2 g

Huiles & condiments

  • Sauce Soja40 ml
  • Mirin30 ml
  • Saké15 ml

Ustensiles

  • Casserole
  • Petite poêle

Méthode

1

Rincez le riz, puis faites-le cuire dans un cuiseur à riz ou une casserole selon les instructions du paquet, et gardez-le au chaud.

Env. 3 minutes
2

Mélangez le poulet haché, la sauce soja, le mirin, le saké, la moitié du sucre et le gingembre râpé dans une petite casserole et faites cuire à feu moyen pendant 6 minutes, en émiettant la viande à la cuillère, jusqu'à ce qu'elle soit cuite et brillante.

Env. 6 minutes
3

Dans une autre petite casserole, battez les œufs avec le reste du sucre et le sel, et faites cuire à feu doux pendant 3 minutes, en remuant constamment avec des baguettes, jusqu'à obtenir de fins grains d'œuf brouillé moelleux.

Env. 3 minutes
4

Blanchissez les petits pois surgelés dans l'eau bouillante pendant 2 minutes, puis égouttez.

Env. 2 minutes
5

Répartissez le riz dans les bols et déposez à la cuillère le mélange de poulet et les grains d'œuf sur des moitiés opposées, en parsemant de petits pois pour finir.

Env. 4 minutes