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Warak Enab (Feuilles de Vigne Farcies)

Warak Enab (Feuilles de Vigne Farcies)

Moyen-Oriental
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92 minutes
4 personnes
Difficileplus de 60 min ou 12+ étapes

92 min · 7 étapes

Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes

345 kcalpar personne
Protéines 4g
Glucides 30g
Lipides 23g

À propos de ce plat

Des feuilles de vigne roulées serré autour d'une farce de riz et d'herbes vive et citronnée, tassées dans une casserole tapissée de tomate en tranches pour que rien n'accroche, puis lestées et mijotées doucement jusqu'à ce que le riz cuise à cœur et que les feuilles deviennent tendres. Les rouler un peu plus fin que ce qui semble naturel empêche le riz de gonfler en un bloc compact.

Allergies

Fruits à coque

Régimes

Végétalien

Ingrédients

Produits frais

  • Tomatesune coupée en petits dés, une émincée pour tapisser la casserole2 entier
  • Oignonfinement haché1 entier
  • persil platfinement haché30 g
  • Menthe Fraîchefinement haché10 g

Conserves & bocaux

  • Feuilles de vigneen saumure, égouttées et rincées40 feuilles

Produits secs

  • Riz rondrincé jusqu'à ce que l'eau soit claire200 g
  • Pignons de Pinlégèrement torréfiés30 g
  • Eaupour braiser300 ml

Épices & assaisonnements

  • Quatre-Épices Moulu1 c. à café
  • Bâton de Cannelle1 entier
  • sel fin de mer1 c. à café
  • Poivre Noir0,5 c. à café

Huiles & condiments

  • huile d'olive extra viergedivisé80 ml
  • Jus de Citronfraîchement pressé, divisé60 ml

Ustensiles

  • Grande casserole
  • Saladier
  • Couteau bien aiguisé
  • Planche à découper

Méthode

1

Blanchissez les feuilles de vigne dans une casserole d'eau bouillante pendant une minute jusqu'à ce qu'elles soient souples, puis égouttez et séchez-les en les tamponnant.

Env. 5 minutes
2

Mélangez le riz rincé avec la tomate en dés, l'oignon haché, le persil, la menthe, les pignons de pin torréfiés, la moitié de l'huile d'olive, la moitié du jus de citron, le piment de la Jamaïque, le sel et le poivre noir dans un bol.

Env. 6 minutes
3

Posez une feuille de vigne côté brillant vers le bas sur une planche, déposez une petite cuillerée de farce de riz près de la base de la tige, repliez les côtés et roulez fermement en un petit cylindre bien serré, puis répétez avec les feuilles et la farce restantes.

Env. 25 minutes
4

Tapissez le fond d'une grande casserole avec la tomate en tranches et les feuilles de vigne déchirées ou en surplus, puis tassez les rouleaux serrés dans la casserole en rangées bien rapprochées.

Env. 5 minutes
5

Glissez le bâton de cannelle entre les rouleaux, versez le reste de l'huile d'olive, le reste du jus de citron et l'eau, puis posez une petite assiette résistante à la chaleur directement sur les rouleaux pour les lester.

Env. 3 minutes
6

Portez à petits frémissements, couvrez la casserole et laissez cuire pendant quarante-cinq minutes, jusqu'à ce que le riz soit tendre et les feuilles moelleuses, en vérifiant de temps en temps que le liquide ne s'est pas évaporé.

Env. 45 minutes
7

Retirez la casserole du feu, ôtez l'assiette lestée et laissez les rouleaux raffermir quelques minutes avant de servir tiède ou à température ambiante.

Env. 3 minutes