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ताहचीन

ताहचीन

मध्य पूर्वी
रेसिपी पर जाएं
121 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

121 मिनट · 15 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

790 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 42g
कार्ब्स 80g
वसा 31g

इस व्यंजन के बारे में

एक सुनहरी, कुरकुरे तले वाली ईरानी चावल की केक, जिसे केसर वाले दही और अंडे से बांधा जाता है, कोमल पके हुए चिकन की परत लगाई जाती है और एक शानदार टुकड़े के रूप में पलटकर परोसा जाता है।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, अंडे

आहार जानकारी

मांसाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • प्याज़स्लाइस में कटा हुआ1

मांस और पोल्ट्री

  • चिकन थाईहड्डी सहित, बिना त्वचा600 ग्राम

डेयरी और अंडे

  • फुल-फैट सादा दही250 ग्राम
  • अंडे2
  • अनसाल्टेड बटरपिघला हुआ60 ग्राम

सूखा सामान

  • बासमती चावलधोया हुआ350 ग्राम
  • सूखी बारबेरीधोई हुई, सजाने के लिए30 ग्राम
  • पानी600 मिली

मसाले और सीज़निंग

  • केसर के धागे1 चुटकी
  • पिसी हुई हल्दी1 छोटा चम्मच
  • बारीक समुद्री नमक2 छोटा चम्मच
  • काली मिर्च0.5 छोटा चम्मच

बर्तन

  • बड़ा सॉसपैन
  • सॉसपैन
  • छोटा सॉसपैन
  • लोफ टिन
  • मिक्सिंग बाउल
  • बारीक छलनी
  • तेज़ चाकू
  • चॉपिंग बोर्ड
  • मीट थर्मामीटर

विधि

1

चिकन रान को आधे नमक और काली मिर्च से मसाला लगाएं।

लगभग 3 मिनट
2

केसर के रेशों को 2 बड़े चम्मच गरम पानी में घोलें।

लगभग 2 मिनट
3

प्याज़ को छीलकर स्लाइस में काट लें।

लगभग 3 मिनट
4

चावल को ठंडे पानी से तब तक धोएं जब तक पानी साफ न निकलने लगे।

लगभग 3 मिनट
5

एक बड़े सॉसपैन में थोड़ा पिघला हुआ मक्खन गरम करें, प्याज़ के स्लाइस और हल्दी पाउडर डालें और नरम होने तक लगभग 5 मिनट पकाएं।

लगभग 5 मिनट
6

चिकन रान और ढकने लायक पर्याप्त पानी डालें, हल्का उबाल आने दें, ढककर तब तक पकाएं जब तक मीट थर्मामीटर 74 डिग्री न दिखाए, लगभग 25 मिनट।

लगभग 25 मिनट
7

चिकन को निकालें और जब हाथ से पकड़ने लायक ठंडा हो जाए तो मांस को हड्डी से अलग करके टुकड़ों में तोड़ लें।

लगभग 6 मिनट
8

एक बड़े सॉसपैन में नमक वाला पानी उबालें, चावल डालें और 6 मिनट तक आधा पकने तक पकाएं, फिर छान लें।

लगभग 8 मिनट
9

एक मिक्सिंग बाउल में दही, अंडे, आधा घुला हुआ केसर पानी और बचा हुआ नमक फेंटें, फिर आधे पके हुए चावल को समान रूप से लपेटने के लिए मिलाएं।

लगभग 5 मिनट
10

बची हुई पिघली हुई मक्खन के थोड़े हिस्से से लोफ टिन को अच्छी तरह चिकना करें, फिर आधा चावल का मिश्रण तली में दबाकर बिछाएं।

लगभग 4 मिनट
11

टुकड़ों में तोड़ा हुआ चिकन चावल की परत पर समान रूप से फैलाएं, फिर बचा हुआ चावल का मिश्रण ऊपर से डालकर मज़बूती से दबाएं।

लगभग 4 मिनट
12

बची हुई केसर वाला पानी छिड़कें, टिन को कसकर ढकें और स्टोव पर धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक तली गहरी सुनहरी और कुरकुरी न हो जाए, लगभग 45 मिनट।

लगभग 45 मिनट
13

सूखी बारबेरी को बारीक छलनी में धोएं।

लगभग 2 मिनट
14

बचा हुआ मक्खन एक छोटे सॉसपैन में गरम करें, बारबेरी डालें और चमकदार होने तक 2 मिनट हिलाएं।

लगभग 2 मिनट
15

टिन के किनारे पर चाकू चलाएं, ताहचीन को एक बोर्ड पर पलटें, चमकदार बारबेरी छिड़कें और परोसने के लिए टुकड़े काटें।

लगभग 4 मिनट

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