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Anpan

Anpan

Japonesa
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54 minutos
4 pessoas
Médio31–60 min ou 7–12 etapas

54 min · 7 etapas

Médio: 31–60 min ou 7–12 etapas

320 kcalpor pessoa
Proteínas 9g
Carboidratos 58g
Gorduras 7g

Sobre este prato

Um pãozinho macio e levemente doce, fermentado com levedura, envolvendo um generoso recheio de pasta de feijão vermelho, com uma pequena covinha pressionada no topo e sementes de gergelim espalhadas. Uma invenção de padaria da era Meiji, hoje vendida em todas as ruas comerciais do Japão.

Alergias

Laticínios, Glúten, Ovos, Gergelim

Dietas

Vegetariano

Ingredientes

Laticínios e ovos

  • Leite150 ml
  • Ovos1
  • Manteiga sem salamolecida30 g

Conservas e potes

  • Pasta de feijão vermelho pronta300 g

Produtos secos

  • Farinha de trigo especial300 g
  • açúcar refinado40 g
  • Fermento biológico seco instantâneo7 g

Especiarias e temperos

  • Sal3 g
  • Sementes de sésamo preto5 g

Utensílios

  • Tigela
  • Assadeira
  • Grelha

Método

1

Combine a farinha, o açúcar, o fermento e o sal numa tigela.

Aprox. 3 minutos
2

Aqueça o leite, misture com o ovo e despeje sobre os ingredientes secos, juntando tudo numa massa irregular.

Aprox. 5 minutos
3

Amasse incorporando a manteiga amolecida e continue a amassar por 10 minutos até a massa ficar lisa e elástica.

Aprox. 10 minutos
4

Tampe e deixe a massa crescer num local morno por 60 minutos até dobrar de tamanho.

Aprox. 3 minutos
5

Sove levemente a massa para retirar o ar, divida em 8 porções, achate cada uma e envolva uma porção de pasta de feijão vermelho, beliscando bem as bordas para selar.

Aprox. 15 minutos
6

Coloque com a costura para baixo numa assadeira forrada, tampe e deixe crescer por mais 30 minutos até ficarem fofos.

Aprox. 3 minutos
7

Pincele o topo com um pouco de leite, polvilhe com sementes de gergelim preto, pressione uma pequena covinha no centro de cada um, e asse a 180°C por 15 minutos até dourar.

Aprox. 15 minutos

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