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Bolo Bretão Vegano com Manteiga de Coco

Bolo Bretão Vegano com Manteiga de Coco

Francesa
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68 minutos
4 pessoas
Difícilmais de 60 min ou 12+ etapas

68 min · 9 etapas

Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas

680 kcalpor pessoa
Proteínas 7g
Carboidratos 89g
Gorduras 34g

Sobre este prato

A manteiga de coco refinada substitui a tradicional manteiga láctea salgada, proporcionando a mesma textura densa e esfarelada mas rica que define um autêntico Gâteau Bretão — a chave é bater com uma medida completa de flor de sal para honrar a tradição bretã da massa de gordura salgada.

Alergias

Glúten

Dietas

Vegano

Ingredientes

Conservas e potes

  • Aquafabalíquido de grão-de-bico enlatado4 colheres de sopa
  • Leite de Coco Integralpara o glacê1 colher de sopa

Produtos secos

  • açúcar refinado180 g
  • Farinha de trigo comumpeneirada320 g

Especiarias e temperos

  • fleur de selou sal fino1 colher de chá
  • extrato puro de baunilha1 colher de chá

Óleos e condimentos

  • Manteiga de coconão óleo de coco, amolecida à temperatura ambiente200 g
  • Xarope de Bordopara o glacê1 colher de chá

Utensílios

  • Forma redonda de 20 cm
  • Batedeira de mão
  • Espátula flexível
  • Garfo
  • Pincel de cozinha
  • Grelha

Método

1

Meça e peneire a farinha. Amoleça a manteiga de coco colocando o frasco numa tigela de água morna até atingir uma consistência espessa e espalhável semelhante à manteiga láctea mole. Separe 3 colheres de sopa de aquafaba numa tigela pequena e reserve 1 colher de sopa noutra tigela pequena para o glacê.

Aprox. 5 minutos
2

Numa tigela grande, bata a manteiga de coco e o açúcar com uma colher de pau ou batedeira elétrica de mão por 3-4 minutos até a mistura ficar pálida e ligeiramente fofa.

Aprox. 4 minutos
3

Adicione as 3 colheres de sopa de aquafaba e o extrato de baunilha à mistura batida e bata mais 1 minuto até ficar incorporado e liso.

Aprox. 2 minutos
4

Adicione a farinha peneirada e a flor de sal à tigela e misture com uma espátula flexível, envolvendo até formar uma massa espessa e uniforme — não trabalhe demasiado assim que não restarem grumos de farinha.

Aprox. 3 minutos
5

Pressione a massa numa forma redonda levemente untada de 20 cm ou numa forma de tarte de fundo amovível, alisando o topo numa camada uniforme de cerca de 2-2,5 cm de espessura. Refrigere a forma, destapada, por 1 hora até a massa ficar firme e fria.

Aprox. 5 minutos
6

Pré-aqueça o forno a 170°C com ventoinha (190°C convencional). Bata o leite de coco, o xarope de ácer e a colher de sopa de aquafaba reservada na tigela pequena para formar o glacê.

Aprox. 3 minutos
7

Com os dentes de um garfo, marque um padrão quadriculado tradicional em toda a superfície da massa fria, pressionando levemente até cerca de 2 mm de profundidade. Pincele a superfície uniformemente com o glacê.

Aprox. 3 minutos
8

Leve ao forno na grelha central por 38-42 minutos até o topo ficar de um dourado âmbar profundo e uniforme e as bordas começarem a soltar-se dos lados da forma — a superfície deve parecer firme e assente ao pressionar levemente.

Aprox. 40 minutos
9

Retire do forno e deixe o bolo arrefecer completamente na forma sobre uma grelha durante pelo menos 45 minutos antes de desenformar — vai firmar significativamente à medida que arrefece e vai esfarelar se cortado morno.

Aprox. 3 minutos