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Galette Completa de Trigo Sarraceno

Galette Completa de Trigo Sarraceno

Francesa
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50 minutos
4 pessoas
Médio31–60 min ou 7–12 etapas

50 min · 9 etapas

Médio: 31–60 min ou 7–12 etapas

480 kcalpor pessoa
Proteínas 26g
Carboidratos 38g
Gorduras 22g

Sobre este prato

Uma verdadeira galette bretã começa no dia anterior: a massa de trigo sarraceno descansa na geladeira por 24 a 48 horas até ganhar uma leve acidez e textura macia, bem diferente de uma crepe achatada e farinhenta. Cozida numa frigideira quente e dobrada em quadrado ao redor de Gruyère derretido, bom presunto e um ovo recém-cozido com gema mole, esta é a clássica completa — crocante nas bordas, macia no centro, melhor comida assim que sai da frigideira.

Alergias

Laticínios, Glúten, Ovos

Dietas

Carne

Ingredientes

Carne e aves

  • Presunto cozidofatiado fino (omita para uma versão vegetariana)200 g

Laticínios e ovos

  • Manteiga com salderretida, mais um pouco para a frigideira1 col. sopa
  • Ovos4 grandes
  • Queijo gruyèreralado grosseiramente180 g
  • Leite integralpara ajustar a consistência da massa se necessário1 col. sopa

Produtos secos

  • Farinha de Trigo Sarracenotrigo sarraceno puro, não uma mistura250 g
  • água fria600 ml

Especiarias e temperos

  • sal marinho fino1 col. chá

Utensílios

  • Tigela grande
  • Batedor de arame
  • Frigideira de crepes ou frigideira antiaderente plana
  • Espátula fina e flexível

Método

1

Bata a farinha de trigo sarraceno e o sal numa tigela grande, depois adicione aos poucos a água fria, batendo sem parar até obter uma massa completamente lisa e sem grumos, com a consistência de natas líquidas. Incorpore a manteiga derretida batendo.

Aprox. 5 minutos
2

Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por 24 a 48 horas. Essa fermentação é o que dá à galette autêntica sua leve acidez e textura macia, não pule essa etapa.

Aprox. 2 minutos
3

Retire a massa da geladeira cerca de 30 minutos antes de cozinhar para que perca o frio. Se tiver engrossado, incorpore um pouco de leite batendo até voltar a escorrer como natas líquidas.

Aprox. 3 minutos
4

Aqueça uma frigideira de crepes de 28-30 cm ou uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto até que uma gota de água chie e evapore instantaneamente. Unte levemente com manteiga, depois despeje cerca de 120 ml de massa, inclinando imediatamente a frigideira em movimento circular para espalhar o mais fino possível até as bordas.

Aprox. 5 minutos
5

Cozinhe por cerca de 90 segundos, até que as bordas fiquem secas e se enrolem levemente e a parte de baixo esteja dourada com manchas escuras irregulares ao levantar um canto.

Aprox. 2 minutos
6

Baixe o fogo para médio. Trabalhando rápido, espalhe um quarto do Gruyère em anel ao redor do centro, deixando um círculo de 6 cm exposto no meio. Coloque um quarto do presunto sobre o queijo, depois quebre um ovo diretamente no centro exposto.

Aprox. 3 minutos
7

Cozinhe por 2 a 3 minutos, até que a clara esteja totalmente cozida e opaca, mas a gema ainda trema ao mexer a frigideira.

Aprox. 3 minutos
8

Dobre cada uma das quatro bordas da galette para dentro sobre o recheio para formar uma moldura quadrada, deixando a gema visível no centro. Deslize para um prato aquecido e sirva imediatamente.

Aprox. 3 minutos
9

Repita o processo de despejar, rechear e dobrar para as três galettes restantes, servindo cada uma assim que estiver pronta para que a gema fique mole.

Aprox. 24 minutos