Escalope de Seitan à Normanda
75 min · 12 etapas
Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas
Sobre este prato
O seitan é achatado fino, selado com força em manteiga clarificada para obter uma crosta verdadeiramente caramelizada, e finalizado num molho de nata flambado com calvados, chalotas e maçãs Granny Smith ácidas — a mesma base do clássico prato normando de vitela, sem atalhos.
Alergias
Laticínios, Glúten, Soja, Mostarda
Dietas
Vegetariano
Ingredientes
Produtos frescos
- Tomilho fresco4 ramos
- Shallotsfinamente picadas2 grandes
- Maçãs Granny Smithdescascadas, sem o miolo, cortadas em rodelas de 5 mm2 inteiras
- Folhas de tomilho fresco1 colher de chá
- Salsinha de folha lisafinamente picada1 maço pequeno
Laticínios e ovos
- Manteiga sem salclarificada (ghee funciona bem)50 g
- Crème fraîche200 ml
- Creme de leite fresco100 ml
- Manteiga sem salclarificada30 g
Conservas e potes
- Caldo de vegetais frio240 ml
- Sidra seca200 ml
Produtos secos
- Glúten de trigo vital300 g
- Levedura nutricional3 colheres de sopa
- Caldo de legumes1,5 litros
Especiarias e temperos
- Alho em pó1 colher de chá
- Cebola em pó1 colher de chá
- Sal marinho fino1 colher de chá
- Pimenta branca0,5 colher de chá
- Folha de louro1 inteira
- Grãos de pimenta-do-reino1 colher de chá
- Sal marinho e pimenta branca1 a gosto
- Sal marinho em flocospara servir1 pitada
Óleos e condimentos
- Molho de soja2 colheres de sopa
- mostarda Dijon1 colher de sopa
- Azeite de oliva1 colher de sopa
- Calvados80 ml
- mostarda Dijon1 colher de chá
- Óleo neutro1 colher de sopa
Utensílios
- Tigela grande
- Macete de carne ou rolo
- Panela larga
- Grelha
- Frigideira grande e pesada
Método
Bata o glúten de trigo vital, a levedura nutricional, o alho e a cebola em pó, o sal e a pimenta branca numa tigela grande. Numa jarra, bata o caldo de vegetais frio, o molho de soja, a mostarda de Dijon e o azeite. Despeje a mistura líquida na seca e misture até formar uma massa firme e homogênea, depois amasse por 3 minutos até ficar elástica e lisa. Divida em 4 porções iguais, achate cada uma à mão num oval de cerca de 15 cm por 1 cm de espessura, e embrulhe sem apertar em papel-alumínio, torcendo as pontas.
Leve o caldo de escalfar, a folha de louro, o tomilho e os grãos de pimenta a fervura bem branda — no máximo 85 °C — numa panela larga. Submerja as escalopes embrulhadas e escalfe suavemente por 30 minutos, virando uma vez na metade do tempo.
Retire as escalopes, desembrulhe e deixe esfriar numa grelha por 10 minutos.
Coloque cada escalope fria entre duas folhas de papel manteiga e bata com um macete de carne ou rolo até uma espessura uniforme de 7 mm. Seque bem em todos os lados.
Aqueça a manteiga clarificada e o óleo neutro numa frigideira pesada em fogo alto até brilharem e começarem a soltar fumaça. Sele as escalopes, pressionando levemente, por 3 minutos sem mover, até formar uma crosta mogno profunda.
Vire e sele o segundo lado por 2 minutos até dourar igualmente, depois transfira para um prato aquecido e cubra sem apertar com papel-alumínio.
Reduza o fogo para médio, adicione a manteiga clarificada restante à frigideira, e cozinhe as chalotas, mexendo frequentemente, por 3-4 minutos até ficarem macias e translúcidas.
Adicione as rodelas de maçã numa única camada e cozinhe sem mexer por 2 minutos até dourarem por baixo, depois vire com cuidado e cozinhe mais 1 minuto. Transfira para o prato, mantendo-as separadas do seitan.
Retire a frigideira do fogo, adicione o calvados, e volte cuidadosamente à chama para flambar. Deixe as chamas se apagarem completamente, cerca de 30 segundos, depois adicione a cidra seca.
Volte ao fogo médio-alto e reduza a cidra à metade, raspando os pedacinhos caramelizados do fundo da frigideira, cerca de 4 minutos.
Incorpore a crème fraîche, a nata e a mostarda de Dijon. Deixe cozinhar em fogo brando, mexendo de vez em quando, por 5 minutos até o molho cobrir bem o verso de uma colher. Adicione as folhas de tomilho e tempere generosamente com sal e pimenta branca.
Volte as escalopes e as maçãs à frigideira, acomode-as no molho, e aqueça por 2 minutos, regando com o molho. Salpique com salsa e uma pitada de sal em flocos, e sirva imediatamente.