Feastnav
Frango em Cocotte Bonne Femme

Frango em Cocotte Bonne Femme

Francesa
Ir para a receita
137 minutos
4 pessoas
Difícilmais de 60 min ou 12+ etapas

137 min · 12 etapas

Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas

680 kcalpor pessoa
Proteínas 54g
Carboidratos 28g
Gorduras 36g

Sobre este prato

Braseado lentamente numa cocotte selada com toucinho, cebolinhas pérola e batatas de polpa firme, esta versão desenvolve o suco profundo e concentrado que define o prato — alcançado ao deixar o frango brasear quase inteiramente no seu próprio vapor em vez de líquido adicionado.

Alergias

Laticínios, Sulfitos

Dietas

Carne

Ingredientes

Produtos frescos

  • Cebolinhas Péroladescascadas200 g
  • Batatas Firmestipo Charlotte ou Ratte, descascadas e cortadas ao meio500 g
  • Dentes de Alhocom pele, levemente esmagados3 dentes
  • tomilho fresco4 ramos

Carne e aves

  • Frango Inteiro Caipiraaproximadamente, amarrado1.8 kg
  • Lardons ou bacon fumado em fatias grossascortado em pedaços de 1 cm200 g

Laticínios e ovos

  • Manteiga sem Sal30 g

Especiarias e temperos

  • Folhas de Louro2 folhas
  • Sal marinho em flocospara temperar1 col. chá
  • Pimenta-do-reinomoída na hora0.5 col. chá

Óleos e condimentos

  • óleo neutro2 col. sopa
  • vinho branco seco100 ml

Utensílios

  • Cocotte Grande de Ferro Fundido
  • Termómetro de Carne
  • Folha de Alumínio

Método

1

Seque completamente o frango com papel de cozinha e tempere generosamente por toda parte, incluindo a cavidade, com sal e pimenta-do-reino. Descasque as cebolinhas pérola, corte as batatas ao meio, esmague o alho, e corte o toucinho se não estiver pré-cortado.

Aprox. 10 minutos
2

Pré-aqueça o forno a 180°C (160°C com ventoinha). Coloque uma cocotte grande de ferro fundido em fogo médio-alto e adicione a manteiga e o óleo juntos.

Aprox. 5 minutos
3

Assim que a espuma de manteiga baixar e a gordura brilhar, coloque o frango com o peito para baixo na cocotte e sele por 5-6 minutos até ficar bem dourado, depois vire e sele o outro lado do peito por 5-6 minutos — não apresse esta etapa, o fundo é a base do seu suco.

Aprox. 11 minutos
4

Vire o frango de costas e sele a base por mais 3-4 minutos até dourar, depois retire o frango para um prato e reserve.

Aprox. 4 minutos
5

Despeje toda a gordura da cocotte exceto 2 colheres de sopa, reduza para fogo médio, e adicione o toucinho. Cozinhe por 4-5 minutos, mexendo ocasionalmente, até o toucinho ficar levemente dourado e ter derretido a sua gordura.

Aprox. 5 minutos
6

Adicione as cebolinhas pérola à cocotte e cozinhe por 3-4 minutos, mexendo, até tomarem uma cor dourada pálida nas bordas.

Aprox. 4 minutos
7

Despeje o vinho branco e raspe todos os pedacinhos dourados do fundo da panela. Deixe o vinho borbulhar e reduzir por 2 minutos até o cheiro de álcool cru desaparecer.

Aprox. 2 minutos
8

Acomode as batatas, o alho, o tomilho e as folhas de louro à volta da base da cocotte, depois coloque o frango por cima, com o peito para cima.

Aprox. 3 minutos
9

Tape a cocotte hermeticamente com a sua tampa — se a tampa não formar um selo hermético, pressione uma folha de papel de alumínio sobre a panela antes de colocar a tampa por cima. Transfira para o forno.

Aprox. 2 minutos
10

Brasear por 70-80 minutos até o frango atingir uma temperatura interna de 74°C na parte mais grossa da coxa verificada com um termómetro de carne, e as batatas ficarem completamente macias ao serem picadas com uma faca.

Aprox. 75 minutos
11

Retire a cocotte do forno, retire o frango, e deixe-o repousar sem tapar numa tábua por 10 minutos. Prove o suco na panela e ajuste o tempero com sal e pimenta-do-reino.

Aprox. 10 minutos
12

Trinche o frango em porções, descarte os ramos de tomilho, as folhas de louro e as peles de alho, e sirva diretamente da cocotte com o toucinho, cebolas, batatas e o suco por cima.

Aprox. 6 minutos