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Fricassé de Vieiras com Creme e Morilhas

Fricassé de Vieiras com Creme e Morilhas

Francesa
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45 minutos
4 pessoas
Médio31–60 min ou 7–12 etapas

45 min · 11 etapas

Médio: 31–60 min ou 7–12 etapas

420 kcalpor pessoa
Proteínas 32g
Carboidratos 8g
Gorduras 27g

Sobre este prato

Finas rodelas de vieira mal seladas permanecem sedosas e apenas translúcidas no centro, cobertas por um molho escuro e silvestre feito com morilhas reidratadas, o seu líquido de imersão concentrado e um toque de conhaque — uma entrada de bistrô francês que supera qualquer versão feita apenas com cogumelos frescos.

Alergias

Laticínios, Sulfitos, Moluscos

Dietas

Pescetariano

Ingredientes

Produtos frescos

  • Chalotasfinamente picadas2 médias
  • Dentes de Alhofinamente picados2
  • Suco de Limão Fresco1 colher de chá
  • salsa lisafinamente picada1 colher de sopa
  • Cebolinhafinamente picado1 colher de sopa

Peixe e marisco

  • Vieiras grandescerca de 16-20 unidades, coral removido e reservado, músculo lateral retirado600 g

Laticínios e ovos

  • Manteiga sem Saldividida40 g
  • Creme de Leite Fresco200 ml

Produtos secos

  • Morilhas secas30 g
  • água mornapara demolhar250 ml

Especiarias e temperos

  • sal marinho finodividido, mais a gosto1 colher de chá
  • Pimenta-branca moída na hora0,5 colher de chá

Óleos e condimentos

  • Conhaque ou Armagnac3 colher de sopa
  • vinho branco secoMuscadet ou Chablis120 ml
  • óleo neutrosemente de uva ou girassol1 colher de sopa

Utensílios

  • Frigideira
  • Coador fino
  • Termómetro de leitura instantânea
  • Frigideira antiaderente

Método

1

Coloque as morilhas secas numa tigela e cubra com a água morna. Deixe repousar 30 minutos. As morilhas são tóxicas cruas ou mal cozidas, por isso este molho é apenas a primeira etapa — ainda precisam ser bem cozinhadas mais tarde. Depois de reidratadas, retire as morilhas, aperte levemente e corte ao meio no comprimento as maiores. Coe o líquido de molho através de um coador fino forrado com papel de cozinha — contém sedimentos arenosos — e reserve 150 ml do líquido escuro clarificado, descartando o resto.

Aprox. 3 minutos
2

Corte cada vieira horizontalmente em 3 rodelas iguais. Seque completamente cada fatia com papel de cozinha. Tempere ligeiramente com metade do sal e a pimenta branca.

Aprox. 10 minutos
3

Aqueça uma frigideira grande de fundo grosso em lume médio e derreta 20 g da manteiga. Junte as chalotas e uma pitada de sal e cozinhe, mexendo com frequência, até ficarem completamente macias e translúcidas, cerca de 4 minutos — não devem corar.

Aprox. 4 minutos
4

Junte o alho e cozinhe, mexendo, até ficar aromático, cerca de 1 minuto.

Aprox. 2 minutos
5

Aumente o lume para médio-alto, junte as morilhas reidratadas, e salteie até começarem a corar nas bordas, cerca de 3 minutos — este cozimento completo é essencial, pois as morilhas continuam tóxicas se apenas ligeiramente aquecidas.

Aprox. 3 minutos
6

Retire a frigideira do lume, junte o conhaque, volte ao lume, e incline com cuidado para flambar, ou simplesmente deixe o álcool evaporar durante 1 minuto, mexendo.

Aprox. 2 minutos
7

Regue com o vinho branco e cozinhe em fervura vigorosa, raspando os sucos dourados, até reduzir a metade, cerca de 3 minutos.

Aprox. 3 minutos
8

Junte o líquido de molho das morilhas reservado e reduza novamente a metade em lume médio-alto, cerca de 4 minutos — o líquido deve estar bem colorido e aromático.

Aprox. 4 minutos
9

Regue com as natas, reduza o lume para médio, e deixe apurar até o molho cobrir espessamente as costas de uma colher, cerca de 5 minutos. Prove e ajuste o tempero. Mantenha o molho em fervura muito suave.

Aprox. 5 minutos
10

Numa frigideira grande antiaderente ou de aço inoxidável separada, aqueça o óleo e os 20 g de manteiga restantes em lume alto até a espuma da manteiga baixar. Trabalhando numa única camada sem sobrecarregar, sele as fatias de vieira durante 45 segundos de cada lado — devem ficar douradas nas bordas e apenas opacas no centro, atingindo uma temperatura interna de 63°C num termómetro de leitura instantânea. Sele em lotes se necessário; não as mexa enquanto o primeiro lado cozinha.

Aprox. 4 minutos
11

Transfira as fatias de vieira seladas para o molho cremoso de morilhas, junte o sumo de limão, e envolva delicadamente para cobrir — não volte a colocar em lume alto. Polvilhe com salsa e cebolinho e sirva imediatamente em taças aquecidas com pão estaladiço ou arroz basmati cozido a vapor.

Aprox. 5 minutos