Gougères Veganas de Queijo de Caju
75 min · 12 etapas
Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas
Sobre este prato
A levedura nutricional, o missô branco e um toque de páprica defumada recriam a profundidade saborosa e marcante do Gruyère dentro de uma massa choux feita inteiramente com manteiga vegetal e leite de aveia. O segredo é o mesmo de qualquer gougère: cozinhar a panade até se soltar limpamente da panela, eliminando o excesso de umidade para que os bolinhos assem ocos e crocantes em vez de densos.
Alergias
Glúten, Soja, Sulfitos, Frutos de casca rija
Dietas
Vegetariano, Vegano
Ingredientes
Laticínios e ovos
- Bebida de aveia sem açúcarsimples, não versão barista120 ml
- Manteiga Veganaem cubos, ex. bloco Miyoko's ou Naturli90 g
Conservas e potes
- Aquafabade duas latas de 400g de grão-de-bico, à temperatura ambiente200 g
Produtos secos
- Água120 ml
- Açúcar branco1 col. chá
- Farinha de trigo comumpeneirada150 g
- Castanha de Caju Cruade molho e escorridas120 g
- Levedura Nutricional4 col. sopa
- água friapara bater1 col. sopa
- Leite de aveiapara pincelar1 col. sopa
Especiarias e temperos
- sal marinho fino1 col. chá
- Páprica Defumada0,5 col. chá
- alho em pó0,5 col. chá
- Mostarda em pó0,25 col. chá
- Pimenta-do-reinomoída na hora0,25 col. chá
- Sal marinho em flocospara polvilhar0,5 col. chá
Óleos e condimentos
- pasta de missô branco1 col. sopa
- vinagre de maçã1 col. chá
Utensílios
- Duas assadeiras
- Liquidificador potente
- Panela média
- Colher de pau
- Batedeira com batedor raquete
- Saco de confeitar com bico redondo de 1,5 cm
Método
Deixe os castanhas de caju cruas de molho em água a ferver durante 30 minutos, depois escorra e enxágue. Pré-aqueça o forno a 200°C (180°C com ventilação ou 400°F) e forre dois tabuleiros de forno com papel vegetal. Passe a farinha por um coador para uma folha de papel vegetal. Meça a aquafaba para uma jarra e deixe-a repousar à temperatura ambiente.
Bata as castanhas escorridas, a levedura nutricional, o missô branco, o vinagre de maçã, a páprica defumada, o alho em pó, a mostarda em pó, a pimenta-do-reino e 1 colher de sopa de água fria num liquidificador potente até ficar completamente liso e pastoso, raspando as bordas conforme necessário. Reserve o queijo de caju.
Combine a água, o leite de aveia, a manteiga vegana, o sal fino e o açúcar numa panela média em fogo médio e leve a ferver completamente, mexendo até a manteiga derreter completamente.
Retire a panela do fogo, adicione toda a farinha de uma vez, e mexa vigorosamente com uma colher de pau até não restar farinha seca e formar-se uma massa grosseira.
Volte a panela ao fogo médio e cozinhe a panade, mexendo constantemente, por 2-3 minutos até se soltar limpamente das bordas e se formar uma fina película no fundo da panela — esta etapa é essencial para eliminar a umidade.
Transfira a panade para uma batedeira com o batedor raquete (ou uma tigela grande se usar batedeira de mão) e bata em velocidade média por 2 minutos até a massa esfriar abaixo de 60°C e não soltar mais fumaça.
Com a batedeira em velocidade média, adicione a aquafaba num fio lento e constante, cerca de 2 colheres de sopa de cada vez, incorporando bem cada adição antes de adicionar a próxima — a massa está pronta quando estiver brilhante, lisa, e cair do batedor num fio grosso e lento.
Incorpore dois terços do queijo de caju com uma espátula até distribuir uniformemente pela massa.
Transfira a massa choux para um saco de confeitar com bico redondo de 1,5 cm e modele montinhos de 4 cm nas assadeiras preparadas, espaçando-os 4 cm entre si. Alise os picos com um dedo umedecido.
Coloque um pouco do queijo de caju restante no topo de cada montinho, pincele levemente as laterais com leite de aveia, e finalize com uma pitada de sal em flocos.
Asse nas prateleiras do meio e superior por 22-25 minutos até as gougères ficarem bem douradas, totalmente infladas, e soarem ocas ao bater na base — não abra o forno nos primeiros 18 minutos ou elas vão murchar.
Desligue o forno, apoie a porta aberta 2-3 cm com uma colher de pau, e deixe as gougères dentro por 5 minutos para firmar as cascas antes de servir mornas.