Feastnav
Gratin de Alho-poró com Camarão

Gratin de Alho-poró com Camarão

Francesa
Ir para a receita
87 minutos
4 pessoas
Difícilmais de 60 min ou 12+ etapas

87 min · 11 etapas

Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas

480 kcalpor pessoa
Proteínas 32g
Carboidratos 28g
Gorduras 24g

Sobre este prato

Alhos-porós suados lentamente na manteiga até ficarem sedosos e doces, ligados num bechamel perfumado com estragão, e finalizados sob uma crosta de gruyère e farinha de rosca que racha à colher — a técnica de deixar os alhos-porós desmancharem completamente antes de construir o molho é o que distingue este gratin de versões aquosas e mal desenvolvidas.

Alergias

Laticínios, Glúten, Sulfitos, Peixe, Crustáceos

Dietas

Pescetariano

Ingredientes

Produtos frescos

  • Alho-porósapenas a parte branca e verde-claro, cortados ao meio no comprimento e fatiados em meias-luas de 1 cm, bem lavados1,2 kg
  • echalotepicada finamente1 pequena
  • Dentes de Alhopicados finamente2 dentes
  • Folhas de estragãopicadas finamente1 colher de sopa
  • salsa lisapicada finamente1 colher de sopa

Peixe e marisco

  • Camarões crus grandes com cascadescascados e limpos, cascas reservadas500 g

Laticínios e ovos

  • Manteiga sem Saldividida60 g
  • Leite integral250 ml
  • Gruyèreralado fino80 g

Conservas e potes

  • Caldo de peixecaseiro ou comprado de boa qualidade250 ml

Produtos secos

  • Farinha de trigo comum35 g
  • Farinha de pão dormido30 g

Especiarias e temperos

  • Noz-moscadaralada na hora1 pitada
  • sal marinho finodividido1 colher de chá
  • Pimenta-branca0,5 colher de chá

Óleos e condimentos

  • vinho branco secocomo Muscadet100 ml
  • Mostarda Dijon1 colher de chá
  • azeite de oliva extra virgem1 colher de sopa

Utensílios

  • Termômetro de leitura instantânea
  • Frigideira larga de fundo grosso ou braseadeira
  • Peneira fina
  • Travessa de gratinar de 28cm

Método

1

Pré-aqueça o forno a 200°C com ventilação. Corte os alhos-porós ao meio e fatie, lave numa tigela grande de água fria, e escorra bem num escorredor. Descasque e limpe os camarões, reservando as cascas. Pique a chalota, pique o alho, pique o estragão e a salsa, e ralar o gruyère. Misture a farinha de rosca, 30 g do gruyère, a salsa e o azeite numa tigela pequena; reserve.

Aprox. 15 minutos
2

Derreta 20 g da manteiga numa panela pequena em fogo médio. Adicione as cascas de camarão reservadas e refogue, mexendo, por 3–4 minutos até ficarem bem rosadas e perfumadas.

Aprox. 4 minutos
3

Despeje o vinho branco e deixe reduzir pela metade, cerca de 2 minutos, depois adicione o caldo de peixe e o leite, leve a ferver bem suavemente, e deixe infundir fora do fogo por 10 minutos. Coe numa peneira fina, pressionando as cascas firmemente para extrair todo o líquido; descarte as cascas. Deve ter aproximadamente 500 ml de líquido infundido.

Aprox. 4 minutos
4

Derreta 30 g da manteiga numa frigideira larga de fundo grosso ou braseadeira em fogo baixo-médio. Adicione a chalota e uma pitada de sal e refogue suavemente por 3 minutos até ficar translúcida. Adicione o alho e cozinhe mais 1 minuto até ficar perfumado sem corar.

Aprox. 4 minutos
5

Adicione os alhos-porós escorridos à frigideira com ½ colher de chá de sal. Mexa para envolver na manteiga, tampe, e refogue em fogo baixo por 20–25 minutos, mexendo duas vezes, até estarem completamente desmanchados, caramelizados, e todo o líquido evaporado.

Aprox. 22 minutos
6

Empurre os alhos-porós para as laterais da frigideira, derreta os 10 g de manteiga restantes no centro livre, adicione a farinha, e mexa continuamente por 90 segundos para eliminar o sabor de farinha crua.

Aprox. 2 minutos
7

Adicione gradualmente o líquido infundido morno com uma concha, mexendo continuamente e incorporando os alhos-porós à medida que avança, até formar um molho liso e espesso. Cozinhe em fogo médio, mexendo, por 4–5 minutos até o molho cobrir as costas de uma colher.

Aprox. 5 minutos
8

Retire a frigideira do fogo. Misture a mostarda Dijon, o estragão, a noz-moscada, a pimenta branca e o restante do sal. Incorpore os camarões crus — o calor residual apenas começará a cozinhá-los; terminarão de cozinhar no forno.

Aprox. 3 minutos
9

Transfira a mistura para uma travessa de gratinar untada de 28cm e espalhe uniformemente. Espalhe os 50 g de gruyère restantes sobre a superfície, depois cubra com a mistura de farinha de rosca e salsa.

Aprox. 4 minutos
10

Asse na prateleira superior por 18–20 minutos até a cobertura ficar bem dourada e o gratin borbulhar nas bordas. Use um termômetro de leitura instantânea para confirmar que os camarões atingiram uma temperatura interna de 63°C antes de servir.

Aprox. 19 minutos
11

Deixe descansar 5 minutos antes de levar à mesa.

Aprox. 5 minutos