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Robalo em Crosta de Sal

Robalo em Crosta de Sal

Francesa
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50 minutos
4 pessoas
Médio31–60 min ou 7–12 etapas

50 min · 8 etapas

Médio: 31–60 min ou 7–12 etapas

480 kcalpor pessoa
Proteínas 52g
Carboidratos 8g
Gorduras 24g

Sobre este prato

Dois robalos inteiros são recheados com funcho fatiado, alho e louro, e depois totalmente envolvidos numa crosta de sal montada com clara de ovo, perfumada com raspas de limão e laranja e ervas frescas. O sal endurece numa casca firme que cozinha o peixe a vapor por dentro, selando a humidade e concentrando o seu doce natural, confirmado com termómetro através da crosta antes de ser partida à mesa.

Alergias

Laticínios, Ovos, Sulfitos, Mostarda, Peixe

Dietas

Pescetariano

Ingredientes

Produtos frescos

  • Limão sem ceraraspas finas1 inteiro
  • Laranja não enceradaraspas finas1 inteira
  • Tomilho frescofolhas destacadas10 g
  • Salsinha fresca de folha lisarasgada grosseiramente10 g
  • Folhas de louro fresco4 folhas
  • Bolbo de funchofolhas reservadas, bolbo fatiado fino na mandolina1 inteiro
  • Dentes de alhofinamente fatiados2 dentes
  • Limão-sicilianocortado em gomos, para servir1 inteiro
  • Estragão frescofolhas destacadas, para servir10 g
  • Echalotafinamente picada1 inteira

Peixe e marisco

  • Robalos inteiroslimpos e escamados2 inteiros (aprox. 600 g cada)

Laticínios e ovos

  • Claras de ovos grandes4 claras
  • Crème fraîche100 ml
  • Manteiga sem sal10 g

Especiarias e temperos

  • Sal grosso2 kg

Óleos e condimentos

  • Azeite de oliva extravirgempara servir30 ml
  • mostarda Dijon1 colher chá
  • Vinho branco seco50 ml

Utensílios

  • Papel de cozinha
  • Tigela grande
  • Batedor de arame
  • Tabuleiro de assar grande
  • Mandolina
  • Tacho pequeno
  • Termómetro de leitura instantânea
  • Martelo pequeno ou colher pesada
  • Colher grande
  • Espátula de peixe
  • Pratos quentes

Método

1

Pré-aqueça o forno a 220 °C (200 °C com ventilação / gás 7). Seque completamente os dois peixes por dentro e por fora com papel de cozinha. Recheie a cavidade de cada peixe com o funcho fatiado, o alho, as folhas de louro e metade do tomilho e da salsa.

Aprox. 0 minutos
2

Numa tigela grande, bata as claras até ficarem ligeiramente espumosas. Junte o sal grosso, as raspas de limão, as raspas de laranja, e o tomilho e a salsa restantes. Misture firmemente com as mãos até a mistura ficar compacta como areia molhada — deve formar bloco quando apertada.

Aprox. 5 minutos
3

Espalhe uma camada de 1 cm da mistura de sal na base de um tabuleiro de assar grande. Coloque os dois peixes por cima, lado a lado. Compacte o restante da crosta de sal firmemente sobre e à volta dos peixes, pressionando-a para formar uma casca lisa e uniforme com cerca de 1,5 cm de espessura, garantindo que não há falhas nem fendas.

Aprox. 5 minutos
4

Asse no centro do forno durante 28-30 minutos, até a crosta ficar firme e ligeiramente dourada. Um termómetro de leitura instantânea inserido através da crosta até à parte mais grossa do peixe deve marcar 63 °C.

Aprox. 29 minutos
5

Enquanto o peixe assa, combine o vinho branco, a chalota e a mostarda de Dijon num tacho pequeno em lume médio. Deixe reduzir até restar apenas 1 colher de sopa de líquido e o tacho parecer quase seco.

Aprox. 5 minutos
6

Retire do lume e envolva a crème fraîche. Volte a colocar em lume brando e deixe cozinhar até o molho cobrir as costas de uma colher, cerca de 3 minutos. Retire do lume e envolva a manteiga até ficar brilhante. Tempere com sal fino e pimenta branca. Mantenha quente.

Aprox. 3 minutos
7

Retire o tabuleiro de assar do forno e deixe repousar 5 minutos. Leve o tabuleiro inteiro à mesa. Use um pequeno martelo ou as costas de uma colher pesada para rachar firmemente ao longo do topo da crosta, e depois retire-a em pedaços grandes. A pele do peixe soltar-se-á com a crosta, revelando a carne húmida e perfumada por baixo.

Aprox. 5 minutos
8

Use uma colher grande e uma espátula de peixe para levantar os filetes limpamente, separando-os da espinha. Sirva imediatamente em pratos quentes, regados com azeite extra virgem, polvilhados com estragão fresco e folhas de funcho, com o molho de crème fraîche e os gomos de limão ao lado.

Aprox. 0 minutos