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Khao Man Tofu com Arroz de Gengibre

Khao Man Tofu com Arroz de Gengibre

Tailandesa
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39 minutos
4 pessoas
Médio31–60 min ou 7–12 etapas

39 min · 8 etapas

Médio: 31–60 min ou 7–12 etapas

410 kcalpor pessoa
Proteínas 16g
Carboidratos 60g
Gorduras 10g

Sobre este prato

Tofu sedoso aquecido suavemente num caldo de vegetais com gengibre que também cozinha o arroz, finalizado com o mesmo molho ácido de alho e pimenta do original.

Alergias

Glúten, Soja

Dietas

Vegano

Ingredientes

Produtos frescos

  • Dentes de alhodivididos, amassados8 dente
  • Gengibrefatiado30 g
  • Cebolinhasdivididas4
  • Malaguetas olho-de-pássarocortadas finamente3
  • Coentrosmolho pequeno, picado, para servir1
  • Pepinofatiado, para servir1

Proteínas vegetais

  • tofu sedosocortado em fatias grossas700 g

Produtos secos

  • Arroz jasmimenxaguado400 g
  • Açúcar de palmaralado20 g

Óleos e condimentos

  • Caldo de legumes1,2 l
  • Molho de soja clarodividido4 col. sopa
  • Molho shoyu escuropara o molho de mergulho1 col. sopa
  • Vinagre de arroz2 col. sopa

Utensílios

  • Panela grande
  • Panela
  • Escumadeira
  • Tábua de corte
  • Faca afiada
  • Almofariz e pilão

Método

1

Leve o caldo de vegetais a fervura branda numa panela grande com metade do alho, o gengibre e 2 cebolinhas.

Aprox. 8 minutos
2

Coe 500 ml do caldo numa panela à parte, adicione o arroz enxaguado e leve a ferver.

Aprox. 5 minutos
3

Tampe e cozinhe o arroz em fogo bem baixo por 15 minutos até o caldo ser totalmente absorvido, depois deixe descansar fora do fogo por 5 minutos.

Aprox. 5 minutos
4

Enquanto isso, coloque as fatias de tofu no restante do caldo em fervura branda e aqueça suavemente por 4 minutos sem deixar ferver.

Aprox. 5 minutos
5

Retire o tofu com uma escumadeira, coloque-o numa travessa e cubra levemente para manter quente.

Aprox. 2 minutos
6

Pique finamente o restante do alho e amasse-o ou pique-o com as pimentas olho-de-pássaro até obter uma pasta grosseira.

Aprox. 6 minutos
7

Incorpore o restante do molho de soja claro, o molho de soja escuro, o vinagre de arroz e o açúcar de palma na pasta de alho e pimenta para preparar o molho de mergulho.

Aprox. 4 minutos
8

Divida o arroz pelos pratos, cubra com o tofu aquecido, e decore com a cebolinha restante, o coentro e o pepino. Sirva o molho de mergulho à parte.

Aprox. 4 minutos