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Pot-au-Feu

Pot-au-Feu

Francesa
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67 minutos
4 pessoas
Difícilmais de 60 min ou 12+ etapas

67 min · 8 etapas

Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas

810 kcalpor pessoa
Proteínas 62g
Carboidratos 48g
Gorduras 38g

Sobre este prato

Começar a carne em água fria e escumar obsessivamente na primeira hora produz um caldo cristalino e profundamente saboroso que transforma este humilde cozido em algo extraordinário — o segredo que os franceses sempre souberam.

Alergias

Glúten, Aipo, Sulfitos, Mostarda

Dietas

Carne

Ingredientes

Produtos frescos

  • Cebolacom casca, cortada ao meio1 inteiro(s)
  • Dentes de Alhocom pele, levemente esmagados4 dentes
  • Cenourasmédias, descascadas, cortadas ao meio no sentido do comprimento4 inteiro(s)
  • Alho-porósmédios, apenas a parte branca e verde claro, cortados ao meio no sentido do comprimento, lavados3 inteiro(s)
  • Batatas Firmesmédias, descascadas, cortadas ao meio4 inteiro(s)
  • salsãocortado em pedaços de 5 cm3 talos
  • Nabosmédios, descascados, cortados em quartos2 inteiro(s)
  • salsa lisapequeno, talos separados das folhas1 maço
  • tomilho fresco2 ramos

Carne e aves

  • Costela de Boicom osso800 g
  • Peito de Boicortado em 2 pedaços grandes600 g
  • Ossos com Tutano de Boicortados em pedaços de 6 cm2 inteiro(s)

Conservas e potes

  • Cornichons4 inteiro(s)

Produtos secos

  • baguete de fermentação naturaltorradas8 fatias

Especiarias e temperos

  • Folhas de Louro2 folhas
  • Grãos de Pimenta-do-Reinointeiros1 col. chá
  • Cravos-da-Índia Inteiros4 inteiro(s)
  • Sal grossomais a gosto1 col. sopa
  • sal marinho finopara temperar1 col. chá

Óleos e condimentos

  • Mostarda Dijonpara servir4 col. chá

Utensílios

  • Panela Grande
  • Escumadeira Fina
  • Barbante de Cozinha
  • Gaze
  • Termómetro de Carne
  • Pinça de Cozinha

Método

1

Espete os cravinhos na cebola cortada ao meio. Amarre os talos de salsa, os ramos de tomilho e as folhas de louro com barbante de cozinha para formar um bouquet garni. Corte um quadrado de 30 cm de gaze, coloque os grãos de pimenta no centro, e amarre num embrulho com barbante.

Aprox. 8 minutos
2

Coloque a costela, o peito e os ossos com tutano numa panela grande (pelo menos 8 litros). Cubra com 4 litros de água fria — a carne deve ficar totalmente submersa. Ponha em fogo médio-alto e leve lentamente a ferver, sem tampa; isto demora 25-30 minutos de aquecimento gradual, portanto ainda não é preciso vigiar a panela.

Aprox. 5 minutos
3

Assim que a água começar a fervilhar, subirá uma espuma cinzenta de forma intensa. Escume continuamente com uma concha ou escumadeira fina, ajustando o fogo para manter uma fervura suave, até o caldo ficar quase totalmente límpido — cerca de 15-20 minutos de escumação constante. Esta é a única etapa de toda a receita que realmente exige atenção contínua.

Aprox. 18 minutos
4

Adicione a cebola com cravinho, o alho esmagado, o bouquet garni, o embrulho de pimenta e 1 col. sopa de sal grosso. Reduza para fogo baixo para que a superfície mal tremule — uma fervura forte turvará o caldo irreversivelmente. Cozinhe sem tampa por 1 hora e 30 minutos; este período é uma cozedura sem vigilância, portanto não é preciso ficar junto à panela — apenas verifique a cada 20 minutos para confirmar que o fogo não subiu.

Aprox. 10 minutos
5

Adicione as cenouras, o aipo e os nabos. Continue a cozinhar suavemente em fogo baixo por 30 minutos, até os legumes começarem a amolecer mas ainda não estarem totalmente macios — outro período sem vigilância, basta olhar de vez em quando.

Aprox. 5 minutos
6

Adicione o alho-francês e as batatas. Continue a cozinhar em fogo baixo mais 30 minutos, até as batatas ficarem completamente macias ao serem picadas com uma faca e o peito de boi ter ultrapassado confortavelmente os 63°C — o mínimo seguro para carne de vaca — e agora marcar 90-95°C num termómetro de carne, o ponto em que o colagénio se dissolveu completamente em gelatina, tornando a carne macia e o caldo untuoso.

Aprox. 8 minutos
7

Retire cuidadosamente os ossos com tutano com uma pinça e reserve num prato quente. Descarte o bouquet garni, o embrulho de pimenta e a cebola. Prove o caldo e ajuste o tempero com sal fino.

Aprox. 5 minutos
8

Sirva primeiro o caldo quente em pratos fundos rasos aquecidos, depois disponha ao lado fatias de peito, um pedaço de costela, e os legumes cozidos. Coloque um osso com tutano em cada prato. Sirva imediatamente com baguete torrada, mostarda de Dijon, pepinos em conserva, e uma pequena tigela de sal grosso à mesa.

Aprox. 8 minutos