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Quenelles de Batata com Molho de Tomate Provençal

Quenelles de Batata com Molho de Tomate Provençal

Francesa
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114 minutos
4 pessoas
Difícilmais de 60 min ou 12+ etapas

114 min · 13 etapas

Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas

480 kcalpor pessoa
Proteínas 10g
Carboidratos 68g
Gorduras 18g

Sobre este prato

Assadas em vez de escalfadas, estas quenelles de batata veganas desenvolvem uma delicada crosta dourada mantendo-se leves como uma nuvem por dentro — as batatas espremidas ainda a fumegar e aligeiradas com aquafaba batida em picos suaves em vez de ovo. Servidas sobre um rico molho de tomate provençal confitado, com azeitonas, alcaparras e manjericão rasgado.

Alergias

Glúten

Dietas

Vegano

Ingredientes

Produtos frescos

  • Batatas farinhosastipo Ágata, descascadas e em quartos900 g
  • Dentes de Alhofinamente laminados6 dente
  • cebola brancafinamente picada1 pequena
  • Tomates Italianosmaduros, cortados grosseiramente (ou 2 latas de 400 g de tomate pelado inteiro, esmagados à mão)800 g
  • manjericão frescopequeno, folhas destacadas, talos reservados à parte1 molho

Conservas e potes

  • Aquafabalíquido de uma lata de grão-de-bico3 col. sopa
  • Azeitonas Pretasniçoise ou kalamata, sem caroço e cortadas ao meio10 unidade
  • Alcaparrasenxaguadas1 col. sopa

Produtos secos

  • Farinha de trigo comummais extra para moldar80 g
  • semolinafina25 g
  • açúcar refinado1 col. chá

Especiarias e temperos

  • sal marinho fino1 col. chá
  • Noz-moscadarecém-ralada¼ col. chá
  • Pimenta-branca¼ col. chá
  • Sal marinho em flocos1 col. chá
  • Pimenta-do-reinomoída na hora½ col. chá
  • Ervas da Provençasecas1 col. chá
  • flocos de pimenta vermelhaopcional½ col. chá

Óleos e condimentos

  • Azeite de Olivade boa qualidade, para a massa2 col. sopa
  • azeite de oliva extra virgempara o molho4 col. sopa

Utensílios

  • Espremedor de Batata
  • Frigideira Larga
  • Tabuleiro de Forno
  • Espátula Fina

Método

1

Descascar e cortar as batatas em quartos. Medir a farinha, a sêmola, o sal, a noz-moscada e a pimenta branca numa tigela grande e bater juntos. Destacar as folhas de manjericão reservando os talos à parte, depois retirar o caroço e cortar as azeitonas ao meio, enxaguar as alcaparras, laminar finamente o alho e picar finamente a cebola.

Aprox. 12 minutos
2

Colocar as batatas num tacho grande, cobrir com água salgada fria e levar a ferver. Ferver até estarem completamente macias e uma faca não encontrar resistência, cerca de 20 minutos. Escorrer bem, devolver ao tacho quente e agitar sobre o calor residual durante 1 minuto para eliminar a humidade, depois passar de imediato pelo espremedor para a tigela de farinha ainda a fumegar.

Aprox. 20 minutos
3

Bater o aquafaba com varas manuais ou elétricas até formar picos suaves e espumosos, cerca de 2–3 minutos. Envolver o aquafaba batido e as 2 colheres de sopa de azeite na mistura de batata e farinha com uma colher de pau, trabalhando com suavidade até formar uma massa macia e ligeiramente pegajosa — sem trabalhar demasiado.

Aprox. 6 minutos
4

Cobrir a massa com um pano limpo e deixar repousar à temperatura ambiente por 15 minutos para a farinha hidratar.

Aprox. 3 minutos
5

Enquanto a massa repousa, preparar o molho: aquecer as 4 colheres de sopa de azeite extra-virgem numa frigideira larga em lume médio-baixo. Juntar a cebola e os talos de manjericão e cozinhar, mexendo ocasionalmente, até a cebola ficar macia e translúcida sem cor, cerca de 8 minutos.

Aprox. 8 minutos
6

Juntar o alho laminado e os flocos de piripíri, se usar, e cozinhar, mexendo sempre, até ficar aromático, cerca de 90 segundos.

Aprox. 2 minutos
7

Juntar os tomates, o açúcar, as ervas da Provença, o sal em flocos e a pimenta preta. Mexer bem, subir para lume médio, e cozinhar a fervilhar vivo, mexendo ocasionalmente, até reduzir a uma consistência rica e compotada, cerca de 20 minutos.

Aprox. 20 minutos
8

Envolver as azeitonas e as alcaparras e retirar do lume. Descartar os talos de manjericão, rasgar metade das folhas de manjericão e envolver, depois provar e ajustar o tempero. Manter quente em lume muito brando.

Aprox. 4 minutos
9

Pré-aqueça o forno a 200°C, ou 180°C num forno com ventoinha, ou nível 6 do gás. Forre um tabuleiro de forno grande com papel vegetal e pincele levemente com azeite, depois enfarinhe ligeiramente uma superfície de trabalho limpa.

Aprox. 3 minutos
10

Dividir a massa em 16 porções iguais, cerca de 50 g cada. Com duas colheres de sopa passadas por farinha, moldar cada porção numa clássica quenelle de três faces — rolando entre as colheres enquanto roda o pulso para formar um oval liso — e colocar no tabuleiro à medida que é moldada.

Aprox. 12 minutos
11

Pincelar levemente as quenelles com azeite e assar até ficarem firmes e douradas por baixo, cerca de 12 minutos.

Aprox. 12 minutos
12

Virar com cuidado cada quenelle com uma espátula fina e assar até o segundo lado ficar dourado e a superfície firme ao toque ligeiro, mais cerca de 8 minutos.

Aprox. 8 minutos
13

Cobrir generosamente a base de quatro pratos aquecidos ou uma travessa grande com o molho provençal morno. Dispor as quenelles sobre o molho, colocar as folhas de manjericão restantes, e terminar com um fio de azeite extra-virgem.

Aprox. 4 minutos