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Quenelles de Lúcio com Molho Americana

Quenelles de Lúcio com Molho Americana

Francesa
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144 minutos
4 pessoas
Difícilmais de 60 min ou 12+ etapas

144 min · 19 etapas

Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas

680 kcalpor pessoa
Proteínas 48g
Carboidratos 22g
Gorduras 42g

Sobre este prato

Quenelles de lúcio leves como uma nuvem, construídas com a técnica clássica da dupla panade — uma massa choux cozida incorporada numa farsa de lúcio batida com natas — escalfadas até incharem, depois gratinadas no grelhador num molho americana feito com cascas de camarão assadas para uma profundidade salgada e adocicada. Um clássico lionês que se aprecia mal saído do forno.

Alergias

Laticínios, Glúten, Ovos, Aipo, Sulfitos, Peixe, Crustáceos

Dietas

Pescetariano

Ingredientes

Produtos frescos

  • echalotemédia, finamente picada1 unidade
  • Cenouramédia, finamente picada1 unidade
  • salsãotalos, finamente picados2 unidade
  • Dentes de Alhopicados3 dente

Peixe e marisco

  • Filete de Lúcioou lucioperca, sem pele nem espinhas, muito frio400 g
  • Camarõescrus, inteiros, com casca (ou lagostins)800 g

Laticínios e ovos

  • Manteiga sem Salem cubos55 g
  • Ovobatidos2 grande
  • Clara de ovomuito frias2 grande
  • Creme de Leite Frescomuito fria, para a farsa200 ml
  • Manteiga sem Salfrio, em cubos, para o molho3 col. sopa
  • Creme de Leite Frescopara o molho1 col. sopa
  • Manteiga sem Salpara o pirex30 g

Conservas e potes

  • Extrato de Tomate2 col. sopa
  • Caldo de peixe400 ml
  • Passata400 ml
  • Caldo de peixeou água salgada, para escalfar2 l

Produtos secos

  • Águapara a panade120 ml
  • Farinha de trigo comumpeneirada70 g

Especiarias e temperos

  • sal marinho finopara a panade1 pitada
  • Noz-moscadarecém-ralada1 pitada
  • sal marinho finopara a farsa1 col. chá
  • Pimenta-branca½ col. chá
  • Bouquet Garnitomilho, louro e estragão, atados1 unidade
  • pimenta caiena1 pitada
  • sal marinho finopara o molho, a gosto1 pitada
  • Pimenta-brancapara o molho, a gosto1 pitada

Óleos e condimentos

  • Azeite de Oliva3 col. sopa
  • Conhaque100 ml
  • vinho branco seco200 ml

Utensílios

  • Batedeira
  • Processador de Alimentos
  • Passador de Tambor
  • Termómetro de Carne
  • Pirex
  • Passador Fino

Método

1

Retirar as cabeças e cascas dos camarões, reservando a carne para outro uso. Picar a chalota, a cenoura e o aipo, e picar o alho. Medir o conhaque, o vinho, o caldo e a polpa de tomate. Cortar a manteiga em cubos e refrigerar. Cortar os filetes de lúcio em cubos grossos de 3 cm, espalhar num prato frio e refrigerar junto com as claras de ovo e as natas espessas.

Aprox. 15 minutos
2

Preparar a panade: levar a água e 55 g de manteiga a ferver bem num tacho pequeno em lume médio-alto, depois retirar do lume, juntar a farinha de uma vez, e bater com força com uma colher de pau até a mistura se despegar nitidamente das paredes e formar uma bola lisa. Voltar a lume brando e mexer constantemente por 2 minutos até a massa secar ligeiramente e se formar uma fina película no fundo do tacho.

Aprox. 7 minutos
3

Transferir a panade para a taça de uma batedeira. Bater em velocidade média, juntando os ovos batidos aos poucos, até incorporarem completamente e a massa ficar lisa e brilhante. Temperar com o sal e a noz-moscada, espalhar num prato, colocar película aderente diretamente na superfície, e refrigerar até ficar completamente fria — pelo menos 1 hora.

Aprox. 8 minutos
4

Arrefecer a taça e a lâmina de um processador no congelador durante 15 minutos. Triturar os cubos de lúcio frios com o sal e a pimenta branca até obter uma pasta lisa, raspando as paredes com frequência, cerca de 2 minutos.

Aprox. 5 minutos
5

Juntar a panade fria ao processador e triturar até incorporar totalmente, cerca de 1 minuto.

Aprox. 3 minutos
6

Com o processador em funcionamento, verter as claras frias pelo tubo num fio constante, depois juntar as natas espessas frias, processando apenas até combinar — sem trabalhar demasiado. Passar a farsa por um passador de tambor fino, pressionando com uma espátula de plástico. Provar escalfando uma colherzinha em água salgada a fervilhar durante 3 minutos, depois ajustar o tempero. Tapar e refrigerar enquanto prepara o molho.

Aprox. 15 minutos
7

Preparar o molho americana: aquecer o azeite num tacho grande e grosso ou rondeau em lume alto até fumegar. Juntar as cascas e cabeças de camarão numa só camada e tostar, mexendo ocasionalmente, 5–6 minutos até ficarem bem caramelizadas e cor de tijolo.

Aprox. 6 minutos
8

Baixar para lume médio, juntar a chalota, a cenoura, o aipo e o alho, e cozinhar 4 minutos até amolecerem e dourarem ligeiramente.

Aprox. 4 minutos
9

Juntar o puré de tomate e cozinhar, mexendo, por 2 minutos até escurecer ligeiramente.

Aprox. 2 minutos
10

Retirar o tacho do lume, juntar o conhaque, depois voltar a lume alto e flambar, ou ferver vigorosamente por 1 minuto, até o cheiro a álcool desaparecer.

Aprox. 3 minutos
11

Juntar o vinho branco e ferver 3 minutos até reduzir a metade.

Aprox. 3 minutos
12

Juntar o caldo de peixe, a polpa de tomate e o bouquet garni. Levar a ferver, depois baixar para lume brando constante e cozinhar 20 minutos.

Aprox. 20 minutos
13

Coar o molho por um passador fino para um tacho limpo, pressionando com força as cascas e legumes para extrair todo o sabor. Descartar os sólidos.

Aprox. 5 minutos
14

Voltar a colocar o molho coado em lume médio e reduzir 8–10 minutos até cobrir as costas de uma colher.

Aprox. 9 minutos
15

Fora do lume, incorporar os cubos de manteiga fria um a um batendo, depois a colher de sopa de natas. Temperar com a caiena, o sal e a pimenta branca, e manter quente em lume muito brando.

Aprox. 4 minutos
16

Levar o caldo de peixe ou a água salgada a fervilhar suavemente — cerca de 90°C, sem borbulhar vigorosamente — numa frigideira larga e funda. Com duas colheres de sopa grandes molhadas, moldar a farsa em ovais lisos e colocá-los com cuidado no líquido a fervilhar em lotes de 4–5.

Aprox. 10 minutos
17

Escalfar as quenelles por 12–15 minutos, virando uma vez a meio, até incharem e ficarem firmes mas elásticas ao toque ligeiro. Verificar o ponto com um termómetro — o centro deve marcar 63°C.

Aprox. 14 minutos
18

Retirar as quenelles com uma escumadeira e escorrer brevemente num pano limpo. Pré-aquecer o grelhador ao máximo. Untar generosamente com manteiga um pirex grande, dispor as quenelles e regar generosamente com o molho americana.

Aprox. 6 minutos
19

Colocar o pirex sob o grelhador por 4–5 minutos até o molho borbulhar e o topo das quenelles ficar ligeiramente dourado e brilhante. Servir imediatamente.

Aprox. 5 minutos