Salsichas Veganas com Purê de Batata
90 min · 15 etapas
Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas
Sobre este prato
Salsichas caseiras de lentilhas e cogumelos, temperadas com páprica defumada e missô, conferem profundidade genuína a esse clássico reconfortante da culinária britânica. Um molho de cebola brilhante, preparado com shallots caramelizados e Marmite, entrega o sabor umami intenso que as salsichas veganas industriais raramente conseguem.
Alergias
Gluten, Soya, Celery, Sulphites
Dietas
Vegan
Ingredientes
Fresh Produce
- Cogumelos Paris marronsfinamente picados200 g
- Cebola pequenacortada em cubinhos finos1
- Dentes de alhopicados finamente4
- batatas Maris Piperdescascadas e cortadas em pedaços uniformes1 kg
- Shallots compridosfatiados finamente em meias-luas4
- Dentes de alhopicados finamente2
- Folhas de tomilho fresco1 col. chá
Dairy & Eggs
- Leite de aveia sem açúcarmorna80 ml
- Vegan butter4 col. sopa
- Vegan butter2 col. sopa
Tins & Jars
- Pasta de missô branco2 col. sopa
- Caldo de legumes de boa qualidade500 ml
Dried Goods
- Lentilhas verdeslavadas200 g
- Aveia em flocos100 g
- Farinha de trigomais um pouco para enfarinhar3 col. sopa
- Farinha de trigo1 col. sopa
Spices & Seasonings
- Páprica defumada2 col. chá
- Sementes de funcholevemente amassadas1 col. chá
- Sálvia seca1 col. chá
- Tomilho seco1 col. chá
- Pimenta-do-reinomoída na hora1 col. chá
- Sal fino de mar1 col. chá
- Sal fino de mar1 col. chá
- Pimenta-branca0,5 col. chá
- Salt and black pepper a gosto
Oils & Condiments
- Azeite de olivadividido em duas porções2 col. sopa
- Vegan-friendly red wine250 ml
- Marmite1 col. chá
- Vinagre balsâmico1 col. chá
Utensílios
- Panela grande
- Frigideira
- Frigideira antiaderente grande
- Panela de fundo grosso
- Panela grande
- Tigela grande
- Assadeira
- Espremedor de batatas
- Colher de pau
- Escorredor
- Faca
- Tábua de corte
Método
Lave bem as lentilhas verdes. Descasque as batatas Maris Piper e corte-as em pedaços uniformes. Corte a cebola pequena em cubinhos finos. Pique os 6 dentes de alho (4 para as salsichas, 2 para o molho). Pique finamente os cogumelos castanhos. Fatie os shallots em meias-luas finas. Destaque as folhas do tomilho fresco.
Coloque as lentilhas e 600 ml de água fria em uma panela. Leve à fervura em fogo alto, reduza para fogo baixo e cozinhe até que as lentilhas estejam completamente macias e toda a água tenha sido absorvida, cerca de 25 minutos. Espalhe em uma assadeira e deixe esfriar completamente.
Aqueça 1 col. sopa de azeite em uma frigideira em fogo médio-alto. Adicione a cebola em cubinhos e refogue, mexendo de vez em quando, até amaciar e dourar levemente, cerca de 8 minutos.
Adicione o alho picado (4 dentes), as sementes de funcho, a páprica defumada, a sálvia e o tomilho seco à frigideira. Mexa constantemente por 90 segundos até perfumar.
Adicione os cogumelos picados à frigideira e cozinhe, mexendo com frequência, até que toda a umidade evapore e a mistura esteja escura e seca, cerca de 10 minutos. Retire do fogo e deixe esfriar.
Transfira as lentilhas frias para uma tigela grande e amasse grosseiramente até que cerca de dois terços estejam quebrados, mantendo alguma textura. Incorpore a mistura de cogumelos, a pasta de missô, a aveia em flocos, a farinha, o sal e a pimenta-do-reino até que a massa se compacte ao ser pressionada.
Divida a mistura em 8 porções iguais e molde cada uma em formato de salsicha com cerca de 10 cm de comprimento, enfarinhando as mãos e a superfície de trabalho conforme necessário. Disponha em uma assadeira forrada, cubra levemente e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos para firmar.
Enquanto as salsichas descansam na geladeira, prepare o molho. Derreta 2 col. sopa de manteiga vegana em uma panela de fundo grosso em fogo médio-baixo. Adicione os shallots e refogue, mexendo a cada poucos minutos, até que estejam bem dourados e caramelizados, cerca de 25 minutos.
Adicione o alho picado (2 dentes) e as folhas de tomilho fresco aos shallots e mexa por 1 minuto. Em seguida, adicione a farinha e mexa constantemente por 2 minutos para cozinhar o gosto de farinha crua.
Despeje o vinho tinto e mexa vigorosamente para incorporar. Deixe reduzir à metade, cerca de 5 minutos.
Adicione o caldo de legumes, o Marmite e o vinagre balsâmico. Cozinhe em fogo médio, mexendo de vez em quando, até que o molho encubra o verso de uma colher, cerca de 15 minutos. Tempere com sal e pimenta-do-reino e mantenha aquecido em fogo baixo.
Coloque os pedaços de batata em uma panela grande com água fria e salgada. Leve à fervura em fogo alto e cozinhe até que estejam completamente macias ao furar com uma faca, cerca de 18 minutos. Escorra bem e retorne a panela ao fogo baixo por 1 minuto para evaporar o excesso de umidade.
Retire a panela do fogo. Adicione as 4 col. sopa de manteiga vegana às batatas e amasse até obter uma textura lisa. Incorpore a bebida de aveia morna, o sal e a pimenta branca até obter um purê sedoso. Tampe para manter aquecido.
Aqueça a col. sopa de azeite restante em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Adicione as salsichas geladas e cozinhe, virando a cada 2 a 3 minutos, até que estejam bem douradas por todos os lados e quentes no centro, cerca de 12 minutos no total.
Distribua o purê em quatro pratos aquecidos, coloque duas salsichas ao lado de cada porção e regue generosamente com o molho de cebola. Sirva imediatamente.