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Tahchin

Tahchin

Médio Oriente
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121 minutos
4 pessoas
Difícilmais de 60 min ou 12+ etapas

121 min · 15 etapas

Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas

790 kcalpor pessoa
Proteínas 42g
Carboidratos 80g
Gorduras 31g

Sobre este prato

Um bolo de arroz persa dourado e de base crocante, ligado com iogurte de açafrão e ovo, com camadas de frango cozido macio e desenformado numa única fatia espetacular.

Alergias

Laticínios, Ovos

Dietas

Carne

Ingredientes

Produtos frescos

  • Cebolacortada em fatias1

Carne e aves

  • Coxas de Frangocom osso, sem pele600 g

Laticínios e ovos

  • Iogurte Natural Integral250 g
  • Ovos2
  • Manteiga sem salderretida60 g

Produtos secos

  • Arroz Basmatienxaguado350 g
  • Berberis secoenxaguado, para decorar30 g
  • Água600 ml

Especiarias e temperos

  • Estigmas de açafrão1 pitada
  • Açafrão-da-terra em pó1 col. chá
  • Sal fino2 col. chá
  • Pimenta-do-reino preta0,5 col. chá

Utensílios

  • Panela grande
  • Panela
  • Panela pequena
  • Forma de bolo inglês
  • Tigela de mistura
  • Peneira fina
  • Faca afiada
  • Tábua de corte
  • Termômetro de carne

Método

1

Tempere as sobrecoxas de frango com metade do sal e a pimenta-do-reino.

Aprox. 3 minutos
2

Dissolva os estigmas de açafrão em 2 colheres de sopa de água quente.

Aprox. 2 minutos
3

Descasque e corte a cebola em fatias.

Aprox. 3 minutos
4

Enxague o arroz em água fria até que saia límpida.

Aprox. 3 minutos
5

Aqueça um pouco da manteiga derretida numa panela grande, junte a cebola fatiada e o açafrão-da-terra moído e cozinhe até amolecer, cerca de 5 minutos.

Aprox. 5 minutos
6

Junte as sobrecoxas de frango e água suficiente para cobrir, leve a fervura suave, tape e cozinhe até que um termômetro de carne marque 74 graus, cerca de 25 minutos.

Aprox. 25 minutos
7

Retire o frango e, quando estiver morno o suficiente para manusear, desfie a carne separando-a do osso.

Aprox. 6 minutos
8

Leve à fervura uma panela grande de água com sal, junte o arroz e cozinhe por 6 minutos até ficar apenas parcialmente cozido, depois escorra.

Aprox. 8 minutos
9

Numa tigela, bata o iogurte, os ovos, metade da água de açafrão dissolvida e o sal restante, depois misture o arroz parcialmente cozido para cobrir bem.

Aprox. 5 minutos
10

Unte generosamente uma forma de bolo inglês com um pouco da manteiga derretida restante, depois pressione metade da mistura de arroz na base.

Aprox. 4 minutos
11

Espalhe o frango desfiado uniformemente sobre a camada de arroz, depois cubra com o restante da mistura de arroz, pressionando com firmeza.

Aprox. 4 minutos
12

Regue com o restante da água de açafrão, tape a forma bem apertada e cozinhe em lume brando no fogão até a base ficar bem dourada e crocante, cerca de 45 minutos.

Aprox. 45 minutos
13

Enxague o berberis seco numa peneira fina.

Aprox. 2 minutos
14

Aqueça o resto da manteiga numa panela pequena, junte o berberis e salteie por 2 minutos até ficar brilhante.

Aprox. 2 minutos
15

Passe uma faca à volta da forma, desenforme o tahchin sobre uma tábua, salpique com o berberis brilhante e corte para servir.

Aprox. 4 minutos