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Tantanmen

Tantanmen

Japonesa
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32 minutos
4 pessoas
Médio31–60 min ou 7–12 etapas

32 min · 7 etapas

Médio: 31–60 min ou 7–12 etapas

650 kcalpor pessoa
Proteínas 30g
Carboidratos 62g
Gorduras 32g

Sobre este prato

Carne de porco picada e temperada sobre um caldo de missô cremoso com sésamo, finalizado com um fio de óleo de pimenta. A resposta japonesa, em ramen, ao macarrão dan dan de Sichuan.

Alergias

Glúten, Soja, Aipo, Gergelim

Dietas

Carne

Ingredientes

Produtos frescos

  • Dentes de alhopicados3
  • Gengibre Frescofinamente ralado15 g
  • Cebolinhasem rodelas2

Carne e aves

  • Carne de porco picada300 g

Conservas e potes

  • Caldo de galinha1200 ml

Produtos secos

  • Água400 ml
  • Macarrão ramen600 g

Especiarias e temperos

  • Sementes de gergelim torradas5 g

Óleos e condimentos

  • Tahini60 g
  • Pasta de missô escuro40 g
  • Molho Shoyu30 ml
  • Óleo de Gergelim15 ml
  • Óleo de pimenta20 ml

Utensílios

  • Wok
  • Panela

Método

1

Frite a carne de porco picada num wok seco em lume alto durante 6 minutos até dourar bem e ficar em migalhas, desfazendo-a enquanto cozinha.

Aprox. 6 minutos
2

Junte o alho e o gengibre e salteie durante 1 minuto até ficarem aromáticos.

Aprox. 1 minuto
3

Misture a pasta de missô escuro e cozinhe durante 1 minuto até escurecer ligeiramente.

Aprox. 1 minuto
4

Deite o caldo de galinha e a água medida, deixe levantar fervura suave e cozinhe durante 10 minutos.

Aprox. 10 minutos
5

Bata o tahine, o molho de soja e o óleo de gergelim no caldo até ficar homogéneo.

Aprox. 3 minutos
6

Cozinhe o macarrão ramen em água a ferver seguindo as instruções da embalagem, depois escorra bem.

Aprox. 5 minutos
7

Divida o macarrão pelas taças, regue com o caldo e a carne de porco usando uma concha, e finalize com um fio de óleo de pimenta, cebolinha fatiada e sementes de gergelim torradas.

Aprox. 6 minutos

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