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Vitela Marengo

Vitela Marengo

Francesa
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151 minutos
4 pessoas
Difícilmais de 60 min ou 12+ etapas

151 min · 12 etapas

Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas

610 kcalpor pessoa
Proteínas 52g
Carboidratos 24g
Gorduras 28g

Sobre este prato

Pá de vitela braseada lentamente num molho de vinho branco e tomate construído sobre um fundo bem selado, guarnecida com cebolinhas e cogumelos salteados à parte para manterem a textura — a técnica que transforma um bom Marengo num excelente.

Alergias

Laticínios, Glúten, Sulfitos

Dietas

Carne

Ingredientes

Produtos frescos

  • Cebolafinamente picada1 média
  • Dentes de Alhocortados em fatias finas3 dentes
  • Tira de raspas de laranjade cerca de 5 cm1
  • Cebolinhas Péroladescascadas200 g
  • Cogumelos creminicortados em quartos300 g
  • salsa lisafinamente picada2 colheres de sopa

Carne e aves

  • Paleta de Vitelacortada em pedaços de 5 cm1,2 kg

Laticínios e ovos

  • Manteiga sem Sal1 colher de sopa
  • Manteiga sem Salpara a guarnição20 g

Conservas e potes

  • Extrato de tomate2 colheres de sopa
  • Tomates pelados inteiros em lataesmagados à mão400 g

Produtos secos

  • Farinha de trigo comumpara polvilhar2 colheres de sopa
  • Açúcar cristal1 colher de chá
  • Pão sourdoughpara servir (opcional, para os croutons)4 fatias grossas

Especiarias e temperos

  • Bouquet Garnilouro, tomilho, talos de salsa, atados1
  • sal marinho finodividido1,5 colher de chá
  • Pimenta-do-reinomoída na hora, dividida1 colher de chá

Óleos e condimentos

  • Azeite de Olivadividido3 colheres de sopa
  • vinho branco seco250 ml
  • Caldo de vitela ou galinha300 ml
  • Azeite de Olivapara os croutons1 colher de sopa

Utensílios

  • Panela de ferro grande
  • Frigideira ampla
  • Termómetro de sonda
  • Escumadeira

Método

1

Seque completamente os pedaços de vitela com papel absorvente. Tempere por todos os lados com 1 colher de chá de sal e ¾ de colher de chá de pimenta preta. Polvilhe levemente com farinha e sacuda o excesso. Pique a cebola, corte o alho em fatias, esmague os tomates à mão, descasque as cebolinhas e corte os cogumelos em quartos.

Aprox. 10 minutos
2

Aqueça 2 colheres de sopa de azeite numa panela de ferro grande em lume alto até brilhar. Trabalhando em dois lotes para evitar sobrecarregar, sele a vitela por 3-4 minutos de cada lado até ficar bem dourada cor de mogno em todos os lados, depois transfira para um prato. Não mova os pedaços enquanto douram.

Aprox. 14 minutos
3

Reduza o lume para médio. Junte a manteiga e a cebola picada à panela com o ¼ de colher de chá de sal restante e cozinhe por 6-8 minutos, mexendo ocasionalmente, até a cebola ficar macia e dourada nas bordas.

Aprox. 7 minutos
4

Junte o alho e o concentrado de tomate e cozinhe por 2 minutos, mexendo constantemente, até o concentrado escurecer ligeiramente e cheirar levemente a caramelizado.

Aprox. 2 minutos
5

Regue com o vinho branco e raspe todos os pedacinhos do fundo da panela. Deixe cozinhar em lume brando por 3-4 minutos até o vinho reduzir para metade.

Aprox. 4 minutos
6

Junte os tomates esmagados, o caldo, o bouquet garni e a tira de raspa de laranja. Devolva a vitela e quaisquer sucos acumulados à panela. O líquido deve chegar a dois terços da carne; junte um pouco de água se necessário.

Aprox. 2 minutos
7

Leve a fervura suave, depois tape com a tampa ligeiramente entreaberta e estufe em lume o mais baixo possível até a vitela ficar completamente tenra e ceder facilmente ao espetar com uma faca, e um termómetro de sonda inserido no pedaço mais grosso marcar pelo menos 90°C, 75-85 minutos.

Aprox. 80 minutos
8

Enquanto a vitela estufa, derreta 20 g de manteiga numa frigideira ampla em lume médio. Junte as cebolinhas e o açúcar e cozinhe por 10-12 minutos, agitando a frigideira ocasionalmente, até ficarem glaceadas e douradas por todo o lado. Transfira para uma tigela.

Aprox. 11 minutos
9

Aumente o lume da frigideira para alto. Junte a colher de sopa de azeite restante e, quando começar a fumegar, junte os cogumelos numa única camada. Cozinhe sem mexer por 4-5 minutos até ficarem bem dourados, depois tempere com o ¼ de colher de chá de pimenta preta restante e misture uma vez. Transfira para a tigela com as cebolinhas.

Aprox. 5 minutos
10

Se for fazer croutons, corte o pão em cubos grosseiros de 3 cm, misture com 1 colher de sopa de azeite e toste numa frigideira seca em lume médio-alto por 3-4 minutos, virando, até ficarem dourados e crocantes de todos os lados. Reserve.

Aprox. 4 minutos
11

Retire o bouquet garni e a raspa de laranja do estufado. Se o molho parecer muito líquido, retire a vitela com uma escumadeira e deixe o molho cozinhar destapado por 8-10 minutos até cobrir as costas de uma colher, depois devolva a vitela.

Aprox. 9 minutos
12

Envolva as cebolinhas glaceadas e os cogumelos dourados e cozinhe juntos por 3 minutos para casar os sabores. Prove e ajuste o tempero. Polvilhe com salsa picada e sirva diretamente da panela, com os croutons por cima ou ao lado.

Aprox. 3 minutos