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Ispanaklı Börek

Ispanaklı Börek

Oriente Medio
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82 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

82 min · 11 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

310 kcalpor persona
Proteínas 12g
Carbohidratos 22g
Grasas 20g

Sobre este plato

Capas de pasta filo rellenas de espinacas y feta, pinceladas con una mezcla de huevo y leche, horneadas hasta quedar bien doradas y crujientes.

Alergias

Lácteos, Gluten, Huevos

Dietas

Vegetariano

Ingredientes

Productos frescos

  • Espinacas Frescas400 g
  • Cebollafinamente picada1

Lácteos y huevos

  • queso fetadesmenuzado200 g
  • Huevosligeramente batidos, divididos3
  • Leche100 ml

Productos secos

  • Pasta filo12 hojas

Especias y condimentos

  • sal fina de mar0,5 cdta
  • Pimienta negra0,25 cdta
  • Semillas de Nigellapara terminar1 cdta

Aceites y salsas

  • Aceite de Olivamás un poco para la bandeja80 ml

Utensilios

  • Cazuela grande
  • Colador
  • Cuenco para mezclar
  • Cuchillo afilado
  • Tabla de cortar
  • Bandeja de horno
  • Pincel de cocina

Método

1

Marchita las espinacas en una cazuela grande a fuego medio durante 3 minutos hasta que se ablanden, luego pásalas a un colador para que se enfríen.

Aprox. 4 minutos
2

Una vez lo suficientemente frías para manipularlas, exprime tanto líquido como sea posible de las espinacas y pícalas en trozos grandes.

Aprox. 5 minutos
3

Pica finamente la cebolla.

Aprox. 3 minutos
4

Desmenuza el queso feta en un cuenco para mezclar con las espinacas picadas, la cebolla picada, uno de los huevos batidos, la sal fina marina y la pimienta negra, y mezcla bien.

Aprox. 6 minutos
5

Bate los dos huevos restantes en un cuenco aparte con la leche y el aceite de oliva.

Aprox. 3 minutos
6

Pincela una bandeja de horno con aceite de oliva y coloca una hoja de pasta filo dentro, pincelándola con la mezcla de huevo.

Aprox. 3 minutos
7

Coloca seis hojas más de filo encima, pincelando cada una con la mezcla de huevo a medida que avanzas.

Aprox. 8 minutos
8

Extiende uniformemente el relleno de espinacas y feta sobre el filo apilado.

Aprox. 4 minutos
9

Coloca las cinco hojas de filo restantes sobre el relleno, pincelando cada una con la mezcla de huevo, y esparce las semillas de nigella por encima.

Aprox. 8 minutos
10

Marca la capa superior en porciones con un cuchillo afilado y hornea a 180°C durante 35 minutos hasta que esté bien dorada y crujiente.

Aprox. 35 minutos
11

Deja enfriar unos minutos en la bandeja antes de cortar por las líneas marcadas y servir.

Aprox. 3 minutos