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Lahmacun bi Adas (Pan Plano Turco Vegano de Lentejas y Nueces)

Lahmacun bi Adas (Pan Plano Turco Vegano de Lentejas y Nueces)

Oriente Medio
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72 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

72 min · 10 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

470 kcalpor persona
Proteínas 14g
Carbohidratos 68g
Grasas 16g

Sobre este plato

El mismo pan plano turco fino como el papel lleva una cobertura vegana de lentejas rojas y nueces trabajada con tomate, pimiento y perejil en lugar de cordero, horneado en un horno muy caliente hasta que la base queda crujiente y los bordes se carbonizan.

Alergias

Gluten, Frutos secos

Dietas

Vegano

Ingredientes

Productos frescos

  • Cebollapicada en trozos grandes1
  • Pimiento Rojosin semillas y picado en trozos grandes1
  • Tomatespicados en trozos grandes2
  • Dientes de Ajomachacados2
  • perejil de hoja planafinamente picado, más un poco para servir20 g

Conservas y botes

  • Concentrado de tomate1 cda

Productos secos

  • harina de fuerza para panmás para espolvorear350 g
  • Levadura seca instantáneala mitad de un sobre de 7g4 g
  • azúcar extrafino0,5 cdta
  • agua tibia200 ml
  • Lentejas Rojasenjuagadas120 g
  • Aguapara cocinar las lentejas350 ml
  • nuecesfinamente picadas60 g

Especias y condimentos

  • sal fina de mardividida, para la masa y la cobertura1 cdta
  • Pimienta de Alepo1 cdta
  • Comino Molido1 cdta
  • Pimienta negrarecién molida0,5 cdta

Aceites y salsas

  • aceite de oliva virgen extradividido: para la masa y la cobertura20 ml
  • Zumo de Limónpara servir1 cda

Utensilios

  • Bol para mezclar
  • Robot de cocina
  • Cazo pequeño
  • Rodillo
  • Bandeja de horno
  • Tabla de cortar
  • Cuchillo afilado

Método

1

En un bol para mezclar, combina la harina, la levadura, el azúcar y la mitad de la sal. Añade el agua tibia y la mitad del aceite de oliva y mezcla hasta obtener una masa lisa.

Aprox. 5 minutos
2

Vuelca la masa sobre una superficie de trabajo y amasa durante 6 minutos hasta que quede lisa y elástica.

Aprox. 6 minutos
3

Cubre la masa con un paño limpio y deja reposar en un lugar cálido durante 30 minutos.

Aprox. 2 minutos
4

Mientras tanto, pon las lentejas rojas en un cazo pequeño con el agua medida, lleva a ebullición y luego cuece a fuego lento durante 12 minutos hasta que estén tiernas. Escurre bien.

Aprox. 12 minutos
5

En un robot de cocina, tritura la cebolla, el pimiento rojo, los tomates, los dientes de ajo y el concentrado de tomate hasta que estén finamente picados pero no en puré.

Aprox. 6 minutos
6

Pasa la mezcla de verduras a un bol y mezcla con las lentejas cocidas, las nueces picadas, la pimienta de Alepo, el comino, el perejil, el resto de la sal, la pimienta negra y el resto del aceite de oliva hasta obtener una pasta uniforme y untable.

Aprox. 8 minutos
7

Divide la masa reposada en 4 porciones y estira cada una sobre una superficie ligeramente enharinada en un círculo muy fino de 25 centímetros.

Aprox. 12 minutos
8

Extiende una capa fina y uniforme de la mezcla de lentejas sobre cada disco de masa, hasta el borde.

Aprox. 10 minutos
9

Hornea sobre bandejas precalentadas a 250°C, o 230°C en horno de convección, o nivel 9 de gas, hasta que la base esté crujiente y la cobertura esté ligeramente carbonizada en los bordes, unos 8 minutos.

Aprox. 8 minutos
10

Retira del horno, rocía con el zumo de limón, espolvorea con perejil adicional, enrolla y sirve inmediatamente.

Aprox. 3 minutos