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Maqluba Khodra (Maqluba de Berenjena y Coliflor)

Maqluba Khodra (Maqluba de Berenjena y Coliflor)

Oriente Medio
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116 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

116 min · 12 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

480 kcalpor persona
Proteínas 12g
Carbohidratos 75g
Grasas 16g

Sobre este plato

Capas de berenjena y coliflor fritas se cuecen con arroz especiado en una sola olla, y luego se voltean de forma espectacular sobre una fuente y se terminan con una salsa de tahini con limón — una versión vegana del célebre plato invertido de Palestina.

Alergias

Sésamo, Frutos secos

Dietas

Vegano

Ingredientes

Productos frescos

  • Berenjenascortadas en rodajas2
  • Coliflorgrande, cortada en ramilletes1
  • Zumo de limónpara la salsa2 cda

Productos secos

  • Arroz Basmati500 g
  • Piñonestostados40 g

Especias y condimentos

  • Rama de canela1
  • Pimienta de Jamaica Molida1 cdta
  • Cúrcuma molida0,5 cdta
  • Comino Molido1 cdta
  • Sal fina2 cdta
  • Pimienta negra0,5 cdta

Aceites y salsas

  • Caldo de verduras900 ml
  • aceite vegetalpara freír en poca cantidad de aceite100 ml
  • Tahinipara la salsa3 cda

Utensilios

  • Cazuela grande
  • Sartén
  • Cuchillo afilado
  • Tabla de cortar
  • Colador
  • Espumadera

Método

1

Calienta el caldo de verduras en una cazuela con la rama de canela y cocina a fuego lento durante 10 minutos para que infusione, luego desecha la rama de canela.

Aprox. 10 minutos
2

Enjuaga el arroz varias veces hasta que el agua salga clara, luego déjalo en remojo.

Aprox. 5 minutos
3

Calienta el aceite vegetal en una sartén y fríe las rodajas de berenjena en tandas hasta que estén doradas por ambos lados, escurriéndolas sobre papel de cocina.

Aprox. 15 minutos
4

Fríe los ramilletes de coliflor en el mismo aceite hasta que estén dorados y apenas tiernos, escurriéndolos sobre papel de cocina.

Aprox. 15 minutos
5

Tuesta los piñones en una sartén seca a fuego bajo, agitando con frecuencia, hasta que estén dorados.

Aprox. 4 minutos
6

Coloca las rodajas de berenjena fritas en el fondo de una cazuela grande, luego dispón los ramilletes de coliflor fritos encima.

Aprox. 6 minutos
7

Incorpora la pimienta de Jamaica, la cúrcuma, el comino y el resto de la sal y la pimienta al arroz escurrido, luego extiende el arroz uniformemente sobre la coliflor.

Aprox. 6 minutos
8

Vierte suficiente caldo de verduras infusionado para cubrir el arroz dos centímetros, lleva a ebullición, luego tapa y cocina a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido.

Aprox. 40 minutos
9

Retira la cazuela del fuego y déjala reposar, aún tapada, durante diez minutos antes de voltearla.

Aprox. 3 minutos
10

Coloca boca abajo una fuente de servir grande sobre la cazuela y, sujetando ambas firmemente juntas, voltea la cazuela con un movimiento seguro para desmoldar la maqluba.

Aprox. 5 minutos
11

Bate el tahini y el zumo de limón con suficiente agua en un bol pequeño hasta obtener una salsa líquida.

Aprox. 3 minutos
12

Espolvorea los piñones tostados por encima y sirve con la salsa tahini al lado.

Aprox. 4 minutos