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Pan Taboon

Pan Taboon

Oriente Medio
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48 minutos
4 personas
Medio31–60 min o 7–12 pasos

48 min · 11 pasos

Medio: 31–60 min o 7–12 pasos

525 kcalpor persona
Proteínas 13g
Carbohidratos 97g
Grasas 9g

Sobre este plato

Un pan plano palestino tierno y con hoyuelos, horneado a fuego muy fuerte hasta que la corteza se ampolla y se tuesta, tradicionalmente usado para mojar en mezze o envolver carnes a la parrilla.

Alergias

Gluten

Dietas

Vegano

Ingredientes

Productos secos

  • harina de fuerza para pan500 g
  • Levadura seca instantáneaun sobre7 g
  • azúcar extrafino5 g
  • agua tibia320 ml

Especias y condimentos

  • Sal fina10 g
  • Semillas de Nigellapara espolvorear5 g

Aceites y salsas

  • aceite de olivamás un poco para el bol30 ml

Utensilios

  • Bol para mezclar
  • Paño de cocina
  • Bandeja de horno

Método

1

Mezcla la harina, la levadura, el azúcar y la sal fina en un bol grande.

Aprox. 3 minutos
2

Añade el agua tibia y el aceite de oliva, y mezcla hasta formar una masa desigual.

Aprox. 3 minutos
3

Vuelca la masa sobre una superficie enharinada y amasa hasta que esté lisa y elástica.

Aprox. 10 minutos
4

Coloca la masa en un bol engrasado, cúbrela con un paño de cocina y déjala en un lugar cálido hasta que duplique su tamaño, aproximadamente 1 hora.

Aprox. 2 minutos
5

Vuelca la masa, divídela en 4 porciones iguales y forma una bola lisa con cada una.

Aprox. 5 minutos
6

Cubre las bolas de masa con el paño de cocina y deja reposar 20 minutos.

Aprox. 2 minutos
7

Calienta el horno a 250 grados con una bandeja de horno pesada dentro para que se caliente.

Aprox. 3 minutos
8

Aplana cada bola de masa en un disco de unos 20 centímetros de diámetro y presiona con los dedos toda la superficie para crear los hoyuelos tradicionales.

Aprox. 6 minutos
9

Esparce las semillas de nigella sobre los discos con hoyuelos y presiona ligeramente para que se adhieran.

Aprox. 2 minutos
10

Desliza dos discos a la vez sobre la bandeja caliente y hornea hasta que estén hinchados y ligeramente tostados en algunas zonas, unos 6 minutos.

Aprox. 6 minutos
11

Hornea los dos discos restantes de la misma manera.

Aprox. 6 minutos