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Ranginak (Barra Persa de Dátiles y Nueces)

Ranginak (Barra Persa de Dátiles y Nueces)

Oriente Medio
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53 minutos
4 personas
Medio31–60 min o 7–12 pasos

53 min · 8 pasos

Medio: 31–60 min o 7–12 pasos

480 kcalpor persona
Proteínas 6g
Carbohidratos 65g
Grasas 22g

Sobre este plato

Dátiles rellenos de nueces se presionan en una bandeja y se cubren con un crumble de harina tostada y especiada, luego se cortan en cuadrados ricos y pegajosos una vez completamente cuajados.

Alergias

Gluten, Frutos secos

Dietas

Vegano

Ingredientes

Productos frescos

  • dátiles Medjooldeshuesados500 g

Productos secos

  • nuecesla mitad dejada en mitades para rellenar, la otra mitad picada en trozos grandes150 g
  • Harina común200 g
  • azúcar extrafino50 g
  • Pistachos peladospicados, para decorar20 g

Especias y condimentos

  • Vainas de Cardamomo Verdesolo las semillas, trituradas hasta obtener un polvo4
  • Canela Molida5 g
  • Hebras de Azafrántriturada e infusionada en una cucharadita de agua caliente0,2 g

Aceites y salsas

  • Aceite Vegetal120 ml

Utensilios

  • Mortero con mano
  • Sartén
  • Molde para pan de molde
  • Cuchillo afilado

Método

1

Tritura las semillas de cardamomo hasta obtener un polvo fino en un mortero.

Aprox. 4 minutos
2

Abre cada dátil deshuesado por un lado y rellénalo con media nuez, luego cierra presionando.

Aprox. 15 minutos
3

Coloca los dátiles rellenos bien apretados en una sola capa en un molde para pan de molde forrado.

Aprox. 6 minutos
4

Calienta el aceite vegetal en una sartén a fuego bajo, añade la harina y tuesta, removiendo constantemente, hasta que dore y desprenda un aroma a frutos secos.

Aprox. 12 minutos
5

Incorpora el azúcar, la canela molida, el cardamomo triturado y el azafrán infusionado en la harina tostada, junto con las nueces picadas, y cocina un minuto más.

Aprox. 4 minutos
6

Extiende la mezcla de harina tibia uniformemente sobre los dátiles rellenos, presionando firmemente con el dorso de una cuchara.

Aprox. 6 minutos
7

Espolvorea los pistachos picados por encima y presiona ligeramente.

Aprox. 3 minutos
8

Deja que el ranginak se enfríe por completo y se asiente a temperatura ambiente, al menos dos horas, antes de cortarlo en cuadrados para servir.

Aprox. 3 minutos