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Gheymeh

Gheymeh

Moyen-Oriental
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133 minutes
4 personnes
Difficileplus de 60 min ou 12+ étapes

133 min · 10 étapes

Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes

715 kcalpar personne
Protéines 41g
Glucides 47g
Lipides 40g

À propos de ce plat

Un ragoût persan rouge grenat d'agneau tendre et de pois cassés jaunes relevé de citron séché et de cannelle, traditionnellement couronné de fines frites de pomme de terre dorées et croustillantes.

Allergies

Aucune

Régimes

Viande

Ingrédients

Produits frais

  • Oignonfinement haché1
  • Gousses d'ailhachées2
  • Pommes de Terrecoupées en fins bâtonnets2

Viande & volaille

  • Épaule d'agneau désosséeparée et coupée en morceaux de 2 cm600 g

Conserves & bocaux

  • Concentré de tomate3 c. à soupe

Produits secs

  • Pois cassés jaunesrincés200 g
  • Eau900 ml

Épices & assaisonnements

  • Citron séchépiqué plusieurs fois avec une brochette2
  • Curcuma moulu1 c. à café
  • Cannelle moulue0,5 c. à café
  • Sel fin1,5 c. à café
  • Poivre noir0,5 c. à café

Huiles & condiments

  • huile végétale3 c. à soupe

Ustensiles

  • Grande casserole
  • Poêle
  • Couteau bien aiguisé
  • Planche à découper
  • Thermomètre à viande
  • Écumoire

Méthode

1

Parez l'agneau et coupez-le en morceaux de 2 cm, puis assaisonnez avec la moitié du sel et le poivre noir.

Env. 6 minutes
2

Épluchez et hachez finement l'oignon, puis épluchez et hachez l'ail.

Env. 5 minutes
3

Coupez les pommes de terre en fins bâtonnets.

Env. 5 minutes
4

Faites chauffer 2 cuillères à soupe de l'huile végétale dans une grande casserole et faites dorer les morceaux d'agneau de tous les côtés, soit environ 8 minutes.

Env. 8 minutes
5

Ajoutez l'oignon et l'ail hachés et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient fondants, soit environ 5 minutes.

Env. 5 minutes
6

Incorporez le concentré de tomate, le curcuma moulu et la cannelle moulue et faites cuire pendant 2 minutes.

Env. 2 minutes
7

Versez l'eau, ajoutez les citrons séchés, portez à frémissement, couvrez et laissez cuire jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique au moins 90 degrés et que l'agneau soit très tendre, soit environ 60 minutes.

Env. 60 minutes
8

Incorporez les pois cassés et poursuivez la cuisson à découvert jusqu'à ce que les pois soient tendres et que la sauce ait épaissi, soit environ 30 minutes.

Env. 30 minutes
9

Faites chauffer le reste de l'huile végétale dans une poêle et faites frire les bâtonnets de pomme de terre jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, soit environ 8 minutes.

Env. 8 minutes
10

Assaisonnez le ragoût avec le reste du sel, servez à la louche dans des bols et garnissez des pommes de terre frites croustillantes.

Env. 4 minutes