Fattet Hummus (Fatteh de Garbanzos con Yogur y Pan de Pita)
50 min · 7 pasos
Medio: 31–60 min o 7–12 pasos
Sobre este plato
Capas de pan de pita frito crujiente y garbanzos calientes se cubren con una salsa de yogur y tahini con ajo, y se terminan con piñones tostados y mantequilla especiada con comino, una versión vegetariana del fatteh clásico.
Alergias
Lácteos, Gluten, Sésamo, Frutos secos
Dietas
Vegetariano
Antes de empezar
Comprado hecho vale, o hazlo tú mismo.
- Pan de Pita3empieza 1 hora antesHazlo tú mismo
Ingredientes
Productos frescos
- Dientes de ajomachacados2
- Zumo de limón1 cda
- Perejil de hoja planapicado, para decorar5 g
Lácteos y huevos
- Yogur Natural Entero500 g
- Mantequilla sin sal30 g
Conservas y botes
- Garbanzosescurridos, dos latas de 240 g480 g
Productos secos
- Pan de pitadesmenuzado en trozos3
- Piñones30 g
Especias y condimentos
- Sal fina1 cdta
- Comino Molido0,5 cdta
Aceites y salsas
- Tahini1 cda
- aceite vegetalpara freír la pita100 ml
Utensilios
- Cazo
- Sartén
- Cazo pequeño
- Bol
- Tabla de cortar
- Cuchillo afilado
Método
Calienta los garbanzos en un cazo con un chorrito de agua hasta que estén bien calientes.
Desmenuza el pan de pita en trozos y fríelo en el aceite vegetal hasta que esté dorado y crujiente, luego escúrrelo sobre papel de cocina.
Tuesta los piñones en una sartén seca hasta que estén dorados, removiendo constantemente.
Bate el yogur con el ajo machacado, el tahini, el zumo de limón y la sal fina para preparar la salsa.
Derrite la mantequilla sin sal en un cazo pequeño e incorpora el comino molido.
Coloca la pita crujiente en capas en una fuente de servir, cubre con los garbanzos calientes y luego cúbrelo con la salsa de yogur y ajo.
Rocía con la mantequilla de comino y espolvorea con los piñones tostados y el perejil picado para servir.